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Depresión Es difícil describir lo que es una depresión a quien nunca lo ha vivido..... Pero es importante tratar de entender para poder ayudar. La depresión es no vislumbrar ningún futuro y no tener respuesta para ninguno de los problemas de tu vida. Sientes que eres como un fantasma que no eres parte del mundo real. Es como ahogarse, excepto que puedes ver que todo el mundo a tu alrededor está respirando.... Aceptar que tienes depresión es un paso grande que debes dar, ese gran paso te ayudará a salir de ese estado emocional y te permitirá prevenir enfermedades de salud física y mental muy graves. Aceptar que tenemos una problema emocional es cosa de valientes, pero a veces necesitamos que alguien sea valiente por nosotros, para poder encontrar la luz en un camino de obscuridad. No te preocupes por el costo, se adaptará con la finalidad de que tu vida pueda mejorar!! Ingresa al siguiente link para obtener información personalizada : https://wa.link/ep0daw

Es el momento de actuar como la persona que quieres ser...

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Hay relaciones donde a veces se pierde la individualidad, por la necesidad de estar y complacer al otro dejando a un lado eso que nos gusta, nuestro espacio, sueños, deseos, inclusive esos espacios de soledad con nosotros y nuestros pensamientos, dejamos de complacernos a nosotros mismos. Tú individualidad y la de tu pareja son fundamentales ya que cada uno es un ser único que al unirse se complementan y ese complemento refleja bienestar, cuando cada uno sigue... teniendo su espacio personal...... ¿Cuándo fue? La última vez que sonrieron juntos, que tuvieron esa conversación sabrosa, que disfrutaron como pareja independientemente si tienen hijos o no. El bienestar en pareja es tan deseado, y muchas veces se invierte tanto tiempo para tenerlo. Pero...... ¿sabias qué? para estar en bienestar con tu pareja primero debes estar bien tú mismo... si deseas tu bienestar y mejorar tu relación de pareja, contactanos. No te preocupes por el costo, se adaptará con la finalidad de que tu vida pueda mejorar!! Ingresa al siguiente link para mayor información: https://wa.link/ep0daw

VETE A LA PRIMERA, ¡¡SIEMPRE A LA PRIMERA!! A la primera que te diga que no te arregles, a la primera que te menosprecie en público o en privado. La primera vez que te demuestre que tú tienes más obligaciones y menos derechos que él. Vete en la primera vez que en medio de una discusión le pegue a la pared o a un mueble. Vete cuando te aplaste el ego.... Cuando te mate los sueños. Cuando se ría de tus ideas. Cuando se burle y minimice tus planes. Cuando te controle, cuando te insulte,cuando te humille. Cuando minimice lo que te duele. Cuando te culpe de todo. TU VALES MUCHO... Es difícil aceptar que te encuentras en una relación dañina, pero debes recordar que no estás sola, debes de dar un paso enorme para poder salir y va ser uno de los más difíciles que se te pueda presentar... Pero ese paso te ayudará a salvar tu vida. Ingresa al siguiente link para obtener información personalizada : https://wa.link/ep0daw

¿Te sientes irritable, aislado o retraído? ¿Te encuentras trabajando todo el tiempo? ¿Bebes demasiado? Estas estrategias poco saludables para sobrellevar la situación pueden ser pistas de que tienes depresión masculina. Sentirse triste, desesperado o vacío Sentirse extremadamente cansado Tener dificultad para dormir o dormir demasiado No obtener placer de las actividades que normalmente se disfrutan. ... La depresión puede afectar a hombres y mujeres de manera diferente. Cuando la depresión ocurre en los hombres, puede estar enmascarada por un comportamiento poco saludable para sobrellevar la situación. Por varias razones, la depresión masculina a menudo no se diagnostica y puede tener consecuencias devastadoras cuando no se trata. Nuestro propósito es tu estabilidad y salud emocional No te preocupes por el costo, se adaptará con la finalidad de que tu vida pueda mejorar!! Ingresa al siguiente link para mayor información: https://wa.link/ep0daw

La asertiva gestión de las emociones, así como el mal manejo de éstas, además de tener efectos directos en la salud emocional y física de cada individuo también tiene repercusiones sociales al relacionarnos con los otros. En este sentido y debido a la actual contingencia sanitaria derivada del COVID-19, emociones como el miedo a la pandemia, la preocupación económica, el enojo hacia el cambio de rutina de estar en casa, o la tristeza y dolor ocasionadas por la... sensación de vulnerabilidad, pueden generar reacciones involuntarias que nos lleven a tomar conductas o acciones que violenten de alguna forma a nuestros seres cercanos. Nosotros te ayudamos a reflexionar y a manejar correctamente sus emociones ante situaciones adversas. Nuestro propósito es la estabilidad y salud emocional de las personas No te preocupes por el costo, se adaptará con la finalidad de que tu vida pueda mejorar!! Ingresa al siguiente link para mayor información: https://wa.link/ep0daw