Psicóloga Rubí Espíritu

Soltar no significa olvidar Soltar no significa dejar Soltar no significa perder tu ensencia Soltar las emociones que duelen Soltar los pensamientos que te pierden... Soltar lo que en tu vida no quiere estar Soltar emociones y pensamientos que no sirven. Por qué tú historia y lo que has aprendido de ella seguirá en ti. Pero de qué sirve apretar recuerdos que lastiman, te encierras más. Pero de qué te sirve sentir algo por cosas que ya no están. Pierdes el tiempo? Dejas pasar momentos? No disfrutas las oportunidades ? La vida te da los días No los desperdicies por lo malo de ayer Disfruta lo bueno del hoy De los momentos desde que abres los ojos Hasta que el sueño llegué a tu pies. (Isaac JT). Psic. Rubí Espíritu Citas al WhatsApp 753 1204861 #consultapsicologicaenlinea #niños #adolescentes y #Adultos

"Las emociones inexpresadas nunca mueren. Son enterradas vivas y salen más tarde de peores formas" (Sigmund Freud) Feliz día del Psicólogo!!!

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¡¡¡Feliz día a todas!!!

Quiero regalarle algo a mi hijo y no sé qué. Regálale calma. ¿Cómo calma? Como suena, así tal cual, calma: cuando tu hijo se altere, regálale calma, cuando se estrese regálale calma, cuando haya una situación difícil regálale calma, cuando pase algo grave regálale calma.... Pero cómo le ofrezco calma cuando yo me altero? Por eso es un regalo, es algo que tú te esfuerzas en obtener y no siempre tienes, no es lo que te sobra, uno a quien ama no le regala lo que le sobra. Uno a quien ama le regala lo más preciado, le regalamos el tiempo y la energía que invertimos en crecer como seres humanos para estar en condiciones de regalar calma cuando se avecine la tormenta. (Álvaro Pallamares). Psicóloga Rubí Espíritu Citas al WhatsApp # 753 1204861 #consultapsicologicaenlinea #niños #adolescentes y #Adultos