Psicoterapia Oriente CDMX
Av. Universidad a 4 calles de Canal de San Juan Mexico City, Distrito Federal, Mexico

¿En dónde se encuentran en este momento? ¿Ya abandonaron su zona de confort?

Reflexiones #bienestar . . . . ... #Mentesana #Arteterapia #Health #creative #Mind See more

-Los monstruos de la #Depresión y la #Ansiedad.- Esta mini historieta puede servir para explicarle a nuestros familiares y amigos cómo nos sentimos al estar viv...iendo con un trastorno mental y poder difundir #MásInformaciónMenosEstigma. Algunas personas probablemente han experimentado al menos un episodio depresivo o ansioso a lo largo de su vida. Sin embargo, un porcentaje de personas lo vive día a día, la depresión y la ansiedad son como compañeros de rutina crónicos. Llegan sin avisar y sin invitación, como esos huéspedes incómodos a los que nadie quiere alojar en su casa: lo manchan todo y es difícil conseguir que se vayan. La depresión te rodea y te aísla, haciéndote creer que estás solo. Se apropia de tu sonrisa y tu motivación, tanto es así, que te roba hasta las ganas de levantarte de la cama. La ansiedad, por otro lado, no te permite caminar y cuestiona cada palabra que dices, hace que vivas con el miedo pegado a la piel y que dudes (de ti y de todo) a cada paso que das. Pero una de las cosas más dolorosas, ni siquiera es afrontar el día a día con esta carga en tu espalda, sino la incomprensión de las personas que te rodean. La interpretación que los demás hacen sobre tu realidad puede resultar devastadora Sobre todo si son personas que quieres. #NoLeDigasÉchaleGanas #HagamosViralLaSaludMental #ConTratamientoEsPosible #TLPMéxico