Psicoterapia Gestalt Humanista

Y tú, ¿cómo estás el día de hoy?

En ocasiones solemos mantenernos en un lugar siendo y estando de una manera que ya no nos funciona. La incomodidad suele ser un aviso para cambiar. Adaptarse a la incomodidad, o a aquello que no te hace "feliz" es ignorar el síntoma y no prestar atención a la propia vida. ¿Cómo estás el día de hoy?

Al entrar en proceso buscamos no el cambio, sino la consciencia, que nos caigan los "veintes" de quienes somos y dónde estamos. Y es aquí, donde sin buscarlo, se efectúa un cambio real. Cuando se busca cambiar debido a un agente externo, este cambio no es real, ya que no proviene de nosotros, y la duración de este no es duradera. ¿Quién eres? ¿Dónde estás? ¿Qué estás haciendo? ¿Cómo lo/le haces? ¿Para qué lo haces?

Y tú, ¿cómo estás el día de hoy?

¿Cómo te sientes el día de hoy?

¿Cómo te sientes el día de hoy?

En ocasiones solemos mantenernos en un lugar siendo y estando de una manera que ya no nos funciona. La incomodidad suele ser un aviso para cambiar. Adaptarse a la incomodidad, o a aquello que no te hace "feliz" es ignorar el síntoma y no prestar atención a la propia vida. ¿Cómo estás el día de hoy?

Los seres humanos somos seres multidimensionales, esto quiere decir que tenemos una gran variedad de dimensiones. Para ejemplo de estas la física, la espiritual, la psicológica, la emocional, etc. Y la calidad de las mismas influye directamente en nuestra persona y las relaciones que desarrollamos (familia, amistad, pareja, trabajo, por citar algunas de ellas) El estar mal en una o varias de estás áreas equivale a quitarle o acortarle una o varias patas a una mesa. ¿Cómo estás contigo mismo? ¿Cómo va esa calidad de vida?

Los seres humanos somos seres multidimensionales, esto quiere decir que tenemos una gran variedad de dimensiones. Para ejemplo de estas la física, la espiritual, la psicológica, la emocional, etc. Y la calidad de las mismas influye directamente en nuestra persona y las relaciones que desarrollamos (familia, amistad, pareja, trabajo, por citar algunas de ellas) El estar mal en una o varias de estás áreas equivale a quitarle o acortarle una o varias patas a una mesa. ¿Cómo estás contigo mismo? ¿Cómo va esa calidad de vida?

Al entrar en proceso buscamos no el cambio, sino la consciencia, que nos caigan los "veintes" de quienes somos y dónde estamos. Y es aquí, donde sin buscarlo, se efectúa un cambio real. Cuando se busca cambiar debido a un agente externo, este cambio no es real, ya que no proviene de nosotros, y la duración de este no es duradera. ¿Quién eres? ¿Dónde estás? ¿Qué estás haciendo? ¿Cómo lo/le haces? ¿Para qué lo haces?