Restauración y Presencia Psicoterapia

Aprendizajes Respetando el proceso del otro Esto aplicó hace 2 años, aplica hoy, aplicará siempre.... En estos últimos meses mis vivencias, mis experiencias me han mostrado claramente la importancia de escuchar con detenimiento, meditar, entender y respetar lo que experimenta el de enfrente, quien sea. No que uno sea más o menos avanzado en algo, simplemente está en diferente proceso que nosotros. Eso somos en esta experiencia humana, somos procesos en el momento presente siempre. Porque no hay un principio ni un fin, somos continuación en todo momento y la vida va pasando, se va dando de tal manera que continuamos aquí, en cambio constante y continuo, y el presente es lo único que existe de verdad. Somos ese proceso presente y no hay manera de juzgar ni un sólo momento de este proceso. Me es importante entenderlo en mi y en el otro, de esta manera no hay competencia, no hay rechazo, no hay traición, no hay juicio; hay respeto a uno y al de enfrente. Es como si disfrutáramos de un amanecer y le reclamáramos al día porque no es ya atardecer o medio día. Cada día tiene su proceso y sobre eso no hay juicio. Acepto, agradezco e integro todas estas vivencias, las honro pues me han mostrado lo que experimento hoy, un corazón en paz, lleno de amor y alegría; y en los momentos en los que siento tristeza o me siento gris, sabiendo y sin saber porqué, simplemente ahora sé que ese es mi proceso y pasará. Gracias a Dios por guiarme mi proceso y llevarme a vivir este amanecer en Chipinque, tan hermoso que pude captarlo con mi celular; gracias a los que llegan a mi vida para brindarme un mundo de posibilidades; gracias a mi familia que siempre está y a mis hijas que me llenan de cosquillas y risas las noches de juego y baile; gracias a los vínculos que siempre estarán y a los que ya no están, pues por ellos también soy lo que estoy siendo. Hoy tengo fe y esperanza , me deleito en Dios y en mi ser aceptando mis anhelos, deseos y la tristeza de las expectativas. No le temo al apego, le temo a no poder sentir desapego y lo practico lo más que puedo; no le temo a la expectativa, le temo al rechazo y lo practico, me encuentro en todo ésto y me acepto, me agradezco y me integro. El dolor y las heridas sean bienvenidas porque nos hacen creyentes de Dios y de nosotros mismos y nos ayudan a confiar, bienvenidas sean. Cc Hermoso amanecer en Chipinque

Deacuerdo Buenos días!!

Propósito La verdadera belleza surge cuando podamos a fondo, y a menudo con dolor, nuestros propios deseos, sueños y esperanzas. Así es y así sea...

"Buenas herramientas nos pone Dios pero al final la confianza puesta en Él nos restaura." Gracias Dios por ellas Interesante artículo sobre los tipos de apegos que se inician en nuestra infancia y los vivimos como adultos. ... Buenos dias

De la Mente al Espíritu por Maribel Rodríguez Gracias por compartir

La Mística no se basa en experiencias extraordinarias, sino fundamentalmente en experiencias de amor, esperanza y fe en medio de la vida cotidiana. "Cuando tene...mos una esperanza total en la vida, a pesar de nuestras caídas y nuestras dudas. Cuando se siente la desesperación y, sin embargo, se experimenta un consuelo interior que nadie nos puede quitar. Cuando experimentamos el desgarrón de la muerte propia o ajena y la sabemos asumir con fe y esperanza. Cuando aceptamos libremente una responsabilidad, aunque no tengamos claras perspectivas de éxito y de utilidad. Cuando vivimos con serenidad y perseverancia la existencia de cada día, a veces amarga, decepcionante y aniquiladora, y la aceptamos por una fuerza cuyo origen no podemos abarcar ni dominar. Cuando nos entregamos sin condiciones y cuando el caer se convierte en un verdadero estar de pie. Cuando en el fondo de nuestras interrogantes y nuestros conocimientos nos sentimos abrazados por un misterio que nos acoge y nos salva y que experimentamos como el fondo más profundo y auténtico de nuestro ser. Cuando vivimos las tinieblas del aparente sin-sentido en nuestra vida, porque esperamos una promesa que no podemos entender. Cuando vivimos las experiencias fragmentarias del amor, la belleza y la alegría, como promesa del amor, la belleza y la alegría plena que un día recibiremos junto a Dios. Cuando somos capaces de orar en medio de las tinieblas y el silencio, sabiendo que siempre somos escuchados, aunque no percibamos una respuesta que se pueda razonar". Karl Rahner, teólogo jesuita

Si por cada insulto, mentira sobre nosotros o calumnia recibieramos un lingote de oro, ! bienvenidos sean!. Por y en Él tendremos recompensas que apenas podemos imaginar. Teniendo su paz no nos hace falta nada.

Meditar, contemplar, sentirse y actuar desde lo que encuentras ahí. Situarnos en el Amor, el gozo.

A que nos llega a todos este escrito e invitación, por ser mamá de niños, esposas, parejas, amigas de hombres, hermanos sensibles, responsables, participativos en todo, fuera del molde social, patriarcal. Los invito a leerlo, despertar, ser brutalmente honestos y a entrar en acción. Buena tarde... "A los hombres nos ha tocado... el rol de ser los fuertes, los proveedores, los insensibles, y durante mucho tiempo ha sido así. Los roles enérgicos de género, los estereotipos y las normas sociales nos han encajado en un armazón de dureza, de insensibilidad, sin que nadie se haya preocupado por saber si es lo adecuado o si el hombre es feliz con su rol... Porque soy hombre: puedo ser sensible, no violento, tierno, responsable, respetuoso, cariñoso. A ti que lees esto, ¿no te suena mejor? A mi si; es tiempo de cambiar y abandonar los estereotipos de género que lo único que han hecho es hacer sufrir a las mujeres, a los niños y a los mismos hombres". Orlando Pérez, psicólogo

Para quienes hoy lloran la partida de un ser querido. Pon esa tristeza en manos de Dios No es el fin Vivir es el mejor regalo a esa persona que se fue puede tener. Vive! Vive! Ve, trabaja, acompaña, corre, siente, enojate, regaña si quieres, pero, Vive!... JESUS dijo: Yo soy el camino, la resurrección y la vida. El que cree en mi, aunque muera, vivirá. Así que sea cual sea tu situación hoy, pongamosla en las manos de Dios, esa tristeza, al vivirla, te aseguro, pronto se convertira en gozo. Talvez no como quisieramos, pero si estararemos en paz y traquilos. Hermoso fin de año y un muy bendecido y prospero 2020.

DIFERENCIAS ENTRE PSICÓLOGO, PSICOTERAPEUTA Y PSIQUIATRA. Es importante conocer las competencias de cada especialidad, a su vez las sub- especialidades tienen... un margen de trabajo. Psicólogo general: Estudia las diferentes áreas a agroso modo, tiene capacidad para aplicar psicometrías o pruebas proyectivas. Enfocándonos en clinica, puede inclinarse por alguna especialidad, al hacer un estudio de post grado clínico (maestría o posterior doctorado) se convierte en; Psicoterapeuta: Esta a su vez tiene diversas ramas como psicoanálisis, sistémico- familiar, gestalt, conductual, humanista, infantil, entre otras especialidades avaladas, en las que, el profesional adquiere la facultad para atender diversos conflictos, estudiando las conductas, emociones y problemas, trabaja en base a un plan personalizado, llevando un proceso de acuerdo a la necesidad del paciente, la duración es variable dependiendo del enfoque. Ningún psicoterapeuta, a menos de tener formación psiquiátrica, está facultado para medicar. Los psiquiatras estudiaron la licenciatura en medicina, además se especializaron en aquellos problemas que requieren medicamentos concretos. Recuerda, tú vida no es un juego, tus emociones y el manejo de ellas tampoco, ahora que conoces las diferencias, busca apoyo en profesionales de la salud calificados.