Psicoterapia PARA TODOS

Gente bonita, pronto estaré subiendo material gratuito para contribuir al bienestar psicológico.... esperenlo.....

Tu no tienes la culpa por esa falta de valía e inseguridad que vive en tu corazón ¡Y tampoco por esa dura autocrítica que te haces cuando te equivocas! A ti no ...se te ocurrió un día: ¡tengo una gran idea, cuando cometa un error me voy a decir una sarta de groserías y descalificaciones para no volverme a equivocar! Todos estos juicios y el hábito de tratarnos así es lo que nos ha enseñado una cultura basada en la violencia. Y cuando digo basada en la violencia me refiero a que las estructuras sociales y las instituciones (educativas, religiosas, empresariales) Funcionan a base de juicios, evaluaciones, premios, castigos y están conformadas por niveles de poder que se ejercen una y otra vez sobre nosotras(os) haciendo que nuestros sentimientos y necesidades dejen de ser considerados. Lo que importa en este diseño de sociedad es la eficiencia y la productividad, o el portarse bien, o la calificación. Eso se imprime en nuestra psique y patatin patatán, ahora repetimos esos ciclos de crítica en nuestra mente sin que nadie externo tenga que decirnoslo ¿Te hace sentido?, ¿Tu que tipo de juicios te haces cuando tu desempeño no ocurre al nivel que se supone que deberías (entre comillas) lograr? Como profesional del Florecimiento Humano mi deber Informarte que estos altos niveles de autojuicio pueden conducirte a la depresión, pueden provocarte ansiedad o parálisis en la toma de decisiones. Y por eso les vamos dar con todo en la Comunidad de Sabiduría Emocional Déjame tu mail dando click en este link: https://www.institutocultivo.com/comunidadredessociales para mandarte todos los detalles no me lo escribas en un comentario, así no entrarás en mi lista de correos. Se está cocinando algo muuyy grande. Si estas reflexiones te nutren ¡ayúdame compartiéndolas! No te las quedes solo para ti.