Psicoterapeuta Susana Marcos
27000 Torreón, México

BAJA AUTOESTIMA Cuando hablamos de baja autoestima o de falta de autoestima, nos referimos a una percepción de nosotros mismos que nos impide percibirnos como personas valiosas, talentosas o simplemente tener un juicio objetivo respecto a quiénes somos. Las personas con baja autoestima, entonces, tienen problemas de autoaceptación. Esto puede significar que son jueces muy severos de sí mismos, que no se respetan a sí mismos o que se tienen demasiada compasión; d...el modo que sea esto se traduce en una relación particular con los demás, en las que el individuo siempre ocupa un lugar inferior o de sometimiento. Lic. Susana Marcos Psicoterapeuta ¡Agenda tu cita! 871 413 1008 #Psicoterapia #Psicología #Autoestima #Jovenes #Adultos #Terapia #PsicoterapeutaSusanaMarcos

LOS VÍNCULOS Un vínculo es una unión, relación o atadura de una persona o cosa con otra. Por lo tanto, dos personas u objetos vinculados están unidos, encadenados, emparentados o atados, ya sea de forma física o simbólica. La noción de vínculo suele utilizarse para nombrar a la especie de cadena invisible que existe en la relación cercana entre dos personas. Por eso se habla del vínculo entre madre e hijo como algo indestructible. Esto quiere decir que más allá de las... peleas y discusiones, hay algo que siempre unirá a ambos. Y todo ello sin olvidar lo que se da en llamar vínculo afectivo. Este se emplea de manera indistinta para referirse a los lazos sentimentales que una persona mantiene con otra bien porque formen parte del mismo núcleo familiar o bien porque mantengan una relación de amistad o de tipo amoroso. Lic. Susana Marcos Psicoterapeuta ¡Agenda tu cita! 871 413 1008 #Psicoterapia #Psicología #Vinculos #Jovenes #Adultos #Terapia #PsicoterapeutaSusanaMarcos

El miedo, la envidia, los celos , la frustración, son algunos de los monstruos que viven dentro de nosotros y que nos acechan por la noche; cada vez aparecen y no queremos enfrentarlos les concedemos más poder y se hacen más grandes y más fuertes.

TIEMPO LIBRE Maravilloso espacio de tiempo útil para realizar aquellas actividades recreativas, de descanso,con amigos, para lectura, la música, la meditación, el deporte, o todo aquello que permita a nuestro cuerpo y mente estrechar lazos íntimos, internos personales con nosotros mismos, pero que también nos alejen de la fatiga y el estrés. Lic. Susana Marcos... Psicoterapeuta ¡Agenda tu cita! 871 413 1008 #Psicoterapia #Psicología #TiempoLibre #Jovenes #Adultos #Terapia #PsicoterapeutaSusanaMarcos

Hombres y mujeres siempre seremos diferentes, orgánicamente, físicamente, la fuerza también es diferente. Las mujeres son capaces de cumplir cierto tipo de tareas que para la mayoría de los hombres puede significar mayor esfuerzo, son más emotivas, suelen ser más sociables pueden expresar con mayor facilidad las emociones o sentimientos. En cambio los hombres son prácticos, simples, más cotidianos y de gustos más rudos. No obstante estas diferencias se complementan com...o un engranaje perfecto cuando se logra que hombres y mujeres armonicen encontrando puntos en común que les permitan definir o construir un objetivo para el cual han de trabajar y cuya meta será el éxito de ambos. Lic. Susana Marcos Psicoterapeuta ¡Agenda tu cita! 871 413 1008 #Psicoterapia #Psicología #HombresyMujeres #Jovenes #Adultos #Terapia #PsicoterapeutaSusanaMarcos

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Siempre al intentar lograr algo más por nosotros mismos nos convertimos en mejores personas y mejores seres humanos, los logros son una parte importante del crecimiento personal. Lic. Susana Marcos Psicoterapeuta... ¡Agenda tu cita! 871 413 1008 #Psicoterapia #Psicología #Frase #Jovenes #Adultos #Terapia #PsicoterapeutaSusanaMarcos

Si lo definiremos de manera simplista, diríamos que es un tipo de conducta que nos sirve de modelo. Los patrones de conducta corresponden a normas específicas, que son guías que orientan la respuesta u acción ante situaciones o circunstancias específicas. Lic. Susana Marcos Psicoterapeuta... ¡Agenda tu cita! 871 413 1008 #Psicoterapia #Psicología #Patrones #Jovenes #Adultos #Terapia #PsicoterapeutaSusanaMarcos

Desde pequeños somos exploradores y vamos construyendo nuestros propios esquemas mentales en la interacción con el mundo. Lic. Susana Marcos Psicoterapeuta... ¡Agenda tu cita! 871 413 1008 #Psicoterapia #Psicología #Frase #Jovenes #Adultos #Terapia #PsicoterapeutaSusanaMarcos

VIOLENCIA CONTRA LA PAREJA La violencia de pareja, violencia conyugal o violencia marital, en conjunto con el maltrato infantil, el maltrato a personas en situación de salud mental, el maltrato a personas de la tercera edad y la violencia entre hermanos es una de las formas más recurrentes de violencia intrafamiliar y aunque diversos autores indican que este tipo de violencia en general es un término aplicado a aquellas acciones coercitivas de alguien hacia su pareja debi...do a que es el tipo de violencia es más representativo dentro de la violencia de pareja; sea ésta una mujer o un hombre en el caso de heterosexual o al mismo género en el caso homosexual. La violencia no es normal en ninguna de sus formas: -Física -Psicológica -Sexual -Monetaria -Verbal -Emocional u otras Lic. Susana Marcos Psicoterapeuta ¡Agenda tu cita! 871 413 1008 #Psicoterapia #Psicología #PsicoterapiaOnline #Jovenes #Adultos #Terapia #PsicoterapeutaSusanaMarcos

Repetir patrones Las acciones que repetimos porque fueron aprendidas en el núcleo familiar y son reforzadas constantemente por el medio ambiente y las creencias. La conciencia de esas acciones ayuda a romper ese patrón y modificar las conductas que nos causen conflicto.

El ser diferentes no sólo en los rasgos físicos, sino en pensamiento, ideologías, creencias o cualquier rasgo que marque una diferencia entre individuos lejos de separar unifica porque las diferencias significan diversidad de opciones, y se complementan. Que aburrida sería la vida si sólo existiera el pastel de chocolate o sólo el color verde o sólo un tipo de corte de pelo, o un solo día y que ese día sólo fuera lunes. La posibilidad de elegir es parte de toda una gama ...de factores que logran todos los día que cada día sea diferente y tengamos más tiempo para sentirnos mejor que ayer. Lic. Susana Marcos Psicoterapeuta ¡Agenda tu cita! 871 413 1008 #Psicoterapia #Psicología #Diversidad #Jovenes #Adultos #Terapia #PsicoterapeutaSusanaMarcos

Aún cuando los vínculos pueden ser desde nacimiento, deben de trabajarse por ambos lados ya que si una de las partes no lo trabaja o no lo expresa estos pueden ir rompiéndose poco a poco, sobretodo en la pareja es por eso que el interés y los detalles son muy importantes. Lic. Susana Marcos Psicoterapeuta... ¡Agenda tu cita! 871 413 1008 #Psicoterapia #Psicología #Frase #Jovenes #Adultos #Terapia #PsicoterapeutaSusanaMarcos