Psicoterapeuta Mayra Leyva
Aguascalientes 158 83190 Hermosillo, Sonora, México

VOLVER A DISFRUTAR COMO NIÑOS: Jugar es una actividad muy necesaria para aliviar las tensiones, porque conecta con nuestra alegría más genuina, nos hace reír, favorece nuestra capacidad de sorpresa, fomenta la creatividad, nos trae al momento presente y ayuda a fortalecer los vínculos con amigos y compañeros. Por eso nos anima a introducir el juego en nuestras vidas, programarlo como una actividad más, dejarnos llevar por sus reglas y abandonarnos a la diversión. Hoy es un buen momento para empezar a dejar salir al niño que hay en ti.

Así es la magia cuando te empiezas a ver.

Tomar la decisión de sanar implica que quizás no seas aceptad@ en tú familia.

Ver cada detalle en lo que hace Dios tan perfecto, hace que agradezca al alfarero la vida y todo lo que hace para que yo la disfrute. Y tú ¿ Estás de acuerdo en la obra tan perfecta que eres? .

La sanación está muy romantizada, pareciera que deberían de salir halos de luz y chispas y gotas de amor mientras nos elevamos a otras frecuencias. -Lamentablemente esto no es así. Sanar es agotador, aplastante, no tiene nada de glamoroso. No se escuchan cánticos ni mantras de fondo, ni hay luces de colores. -Sanar es abrir las puertas de lo que tenemos tapado, que no queremos ver, y ver como todas las resistencias juntas se aglomeran ante la situación incómoda de cambiar.... -Presenciamos como se manifiestan temáticas de negación, el "está todo bien", boicots y muchos sabotajes. La sanación es ardua, profunda, caótica y fluctuante, no tiene un camino recto ni hay recompensas inmediatas. -Hacerlo es un gran acto de valentía, de gran amor por tí, es un acto privado, íntimo y muy hondo. Yo lo llamo SANAR es SANAR, es ver la herida para ver los recursos a usar para atravesarla. Estemos presentes en el proceso, para nosotros mismos, dejándonos sostener y acompañar por nuestro terapeuta en este viaje de encuentro a tu propio SER. Permíteme ser parte de tu proceso de crecimiento interior.

Los apegos te impiden avanzar. Revisa tus ataduras y hazte responsable de tus resultados sin culpar a nadie.

Expresarte te libera de la opresión, nadie somos perfect@s.

Gracias Señor por permitirme despertar a la vida.

Te amo mucho y siempre te voy a cuidar.

Que importante saber quién SOY . Atraigo lo que me corresponde por derecho divino.

Siempre es el momento ideal para realizar tus sueños. Yo no veo mi edad, veo los anhelos de mi corazón.

El valor de la empatía: Ponernos en el lugar del otro, sentir lo que los demás sienten, es un ejercicio de apertura al mundo que nos ayuda a vincularnos con la vida. Requiere movilizar nuestras propias emociones y dirigir una mirada más comprensiva a nuestro interior. Así mejoramos la forma en que nos relacionamos hacia adentro y hacia afuera.