Psicosalud

Es más fácil ver los defectos en los demás que en uno mismo... Lo que no se vale es dañar a los demás cuando lo que debemos hacer es responsabilizarnos de lo que no nos gusta, aceptarlo y aprender a vivir con nosotros mismos, porque solo nos tenemos a nosotros mismos por el resto de nuestra vida! De ti depende que sea un camino agradable o un suplicio...

Es común que nos preocupemos y estemos alerta, ya que necesitamos un mecanismo que nos permita sobrevivir ante el peligro. En este video hablaremos acerca del Trastorno de ansiedad generalizada, para que podamos diferenciar nuestras preocupaciones cotidianas de un probema real de ansiedad. En próximos video seguiremos explicando los distintos diagnósticos mencionados, así que te invitamos a estar al pendiente de nuestras publicaciones.

El T.O.C. puede afectar gravemente la vida de las personas que lo experimentan, te invitamos a conocer con mayor detalle este tema con el video de la semana.

Quién se siente así hoy?...

Mi perfecto desorden. La presión sociocultural suele ser generadora de angustias. Podemos disfrutar mucho una etapa y ya sea la familia o amigos, realizan cuestionamientos o incluso críticas hacia nuestra vida, eso generalmente lleva a dejar el disfrute de nuestra etapa y a generar preguntas internas en referencia a si estamos dando el ancho, si estamos cumpliendo con lo que corresponde a la edad, etc. y así nace la ansiedad, al comparar opiniones con nuestras acciones. ¿Qu...é hacer en estas situaciones? Puedes realizar cita, hay un espacio privado para ti, donde existe la libertad para acomodar todo sentimiento que te incomode, donde puedes generar mayor conciencia en tus decisiones y ejercer tus circunstancias en plenitud para ti, para tu funcionalidad, haciendo que tu desorden sea perfectamente funcional para ti, no necesariamente para los demás. Si crees que este mensaje podría servirle a alguien, ayúdanos a compartirlo. Bonito fin de semana.