Psicologos en guadalajara
Federalismo norte 289 44100 Guadalajara, Jalisco, México

RESILIENCIA Todas las personas tenemos la capacidad de sobreponernos ante las adversidades, actualmente se le llama a esa capacidad resiliencia. Superar alguna experiencia implica: un proceso donde nos enfrentamos a la adversidad, evitamos entrar en negación, la reconocemos, nos adentramos en ella y generamos un proceso de aceptación, ( que es diferente a conformarse) para después atravesarla. resultando de esto, un ser fortalecido y con la capacidad de poder plantearnos, nue...vos caminos. Lamentablemente en algunas ocasiones, la experiencia nos sobre pasa y nos perdemos en el camino, sin lograr sobreponernos a la adversidad por si solos, pero justo en esos momentos es donde podemos buscar ayuda. Aquí en este video un ejemplo claro de estos procesos.

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Les comparto este video, que nos puede llevar a la reflexión

Algunos llegamos a pensar que la soledad es una situación que deberíamos evitar. En algún momento estar solo es una realidad común para todos. Pero estar solo no tiene por qué ser problema, la soledad nos permite pensar en sí mismos. Incluso puede ser una experiencia constructiva y placentera. El problema es cuando nos sentimos solos: Para el ser humano es indispensable saber que alguien nos piensa. El sentirse solo está relacionado con el aislamiento, la noción de no forma...r parte de algo, la idea de no estar incluido en ningún proyecto y entender que a nadie le importamos lo suficiente como para pertenecer a su mundo. Este sentimiento nos puede llevar a la depresión, suicidio o causar graves problemas médicos. Si nos sentimos solos, es momento de poner atención y buscar ayuda, es signo de que algo nos está pasando. Puede ser que ese sentimiento sea pasajero, pero también podemos correr el riesgo de que nuestra capacidad de adaptación haga su trabajo y terminemos adaptándonos a ese dolor emocional y se convierta en un problema crónico. No es normal sentirse así por más de una semana. Busca ayuda, existen tratamientos específicos para este problema. See more

INICIAMOS EL PRÓXIMO MARTES 11:00 AM GRUPO DE PSICOTERAPIA SIN COSTO.INICIAMOS EL PRÓXIMO MARTES 11:00 AM GRUPO DE PSICOTERAPIA SIN COSTO.

*Un poema de Edna Frigato. * Benditos sean los que llegan a nuestra vida en silencio, con pasos suaves para no despertar nuestros dolores, no despertar nuestros fantasmas, no resucitar nuestros miedos. ... Benditos sean los que se dirigen con suavidad y gentileza, hablando el idioma de la paz para no asustar a nuestra alma. Benditos sean los que tocan nuestro corazón con cariño, nos miran con respeto y nos aceptan enteros con todos nuestros errores e imperfecciones. Benditos sean los que pudiendo ser cualquier cosa en nuestra vida, escogen ser generosidad. Benditos sean esos iluminados que nos llegan como un ángel, como flor o pajarito, que dan alas a nuestros sueños y que, teniendo la libertad para irse, escogen quedarse a hacer nido. La mayoría de las veces llamamos a estas personas *amigos"* See more

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Biblioteca de Literatura Infantil y Juvenil Cuenta con material para poder establecer el contacto del niño y del joven con la lectura a partir de obras de nuestra historia literaria. contiene un catálogo virtual de autores españoles e hispanoamericanos de obras infantiles y juveniles, revistas, cuentos, bibliotecas de autor, fonoteca de obras clásicas, talleres, enlaces institucionales... dirigido al mundo de la educación, edición, formación e investigación.... http://www.cervantesvirtual.com//biblioteca_literatura_in/