Psicólogo Rafael Gallegos García

¿SIENTES QUE NO PUEDES MÁS CON LAS EXIGENCIAS DE TU VIDA DIARIA? El Instituto Edward Teach ofrece apoyo a través de su grupo terapéutico enfocado al manejo del ...estrés. Aquí conocerás personas que enfrentan situaciones similares a la tuya. El grupo es una forma de atención psicológica accesible que tiene como principales objetivos ayudarte a comprender mejor tus malestares emocionales, entender los problemas de otros y servirles de ayuda así como logar un cambio, no solo de conducta sino filosófico. Mayores informes aquí: https://www.institutoedwardteach.com//grupo-terap%C3%A9uti Inscríbete en este formulario: https://forms.gle/P9kdMaZCJCXg6VqR8 Suscríbete al newsletter para ser el primero o primera en enterarte cada que subimos contenido al blog: https://www.institutoedwardteach.com/suscripci%C3%B3n-al-ne

Hablando sobre las afectaciones psicoemocionales en adolescentes a 8 meses de la pandemia

LA MEJOR FORMA DE TOMAR APUNTES El método Cornell es una técnica para tomar apuntes creada por Walter Pauk de la Universidad Cornell en Estados Unidos. Consist...e en dividir la hoja en tres secciones principales: 1. Palabras clave: son uilizadas para identificar las notas 2. Notas: son la explicación breve de las palabras clave 3. Resumen: se trata de que con tus palabras englobes el contenido del área de notas.

El descanso no es un premio, es una necesidad. Date permiso de relajarte y consentirte