Psicólogo Martín Ricardo Martínez
Clinica Santa Fe. Calle 9 y Av. J Heroica Caborca, Sonora, Mexico

Iniciemos el día con el lenguaje correcto

Yo quiero que esté último día sea un día de GRATITUD. Porque los buenos momentos nos fortalecen, y los no tan buenos nos hacen crecer y madurar. Gracias Papá, mamá y familia por nutrirme y recordarme quién soy. Gracias amor por un año más (de los casi 12 que llevamos), donde intentamos seguir construyendonos diariamente individual y como pareja.... Gracias amistades por darme momentos de diversión, de cariño y de lealtad. Gracias queridxs alumnxs por su entrega y su sed de conocimiento. Y gracias pacientes, que la confianza que me brindan, la única forma que tengo de retribuirles es siendo el profesional y ético que Uds merecen. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS. Y TÚ CÓMO QUIERES VIVIR EL ÚLTIMO DIA DEL AÑO?

¿Has escuchado sobre la depresión invernal? ¿Qué es el Trastorno Afectivo Estacional? El trastorno afectivo estacional (TAE) es un tipo de depresión que está relacionada con los cambios de las estaciones. El TAE comienza aproximadamente en otoño y continúa en los meses de invierno, consumiendo tu energía y haciendo que te sientas de mal humor. Con menos frecuencia, el TAE causa depresión en primavera o a principios de verano.

Fin de curso: UNISON, campus Caborca. Siempre búhos

No te preocupes, mejor ocupemonos de nuestra salud mental y emocional.