Psicólogo Juan Cruz

Las técnicas de hipnosis clínica han probado ser efectivas para aliviar el estrés y las tensiones de la vida diaria, comparto contigo este ejercicio para reforzar el sistema inmune. Link: https://drive.google.com//1XF1VBi_N9kIGAys1Yimotq-YS/view

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Hace muchos años, en un pueblo lejano había un caballo muy bello, fuerte y joven todos en el reino querían ser su dueño pero nadie podía domarlo tan pronto como intentaban montarlo, el equino comenzaba a moverse frenéticamente y el intento acabaría en caída una dura caída hasta que un día paso un hombre montándolo muy tranquilo todos estaban asombrados creyendo que ese hombre era especial enviado de los dioses quizás el mas valiente de todos quienes le veían pregunto, "¿y tú como hiciste para domar a tan majestuoso animal?"... el hombre contesto Noté que el caballo le temía a su propia sombra, todo lo que tuve que hacer fue girarlo en dirección al sol. - Cuando miras en dirección al sol no puedes ver la sombra, los obstáculos son esas cosas que vemos cuando apartamos la atención de nuestras metas.

Un padre no pudo contenerse después de observar a su hija de cinco años añadir la séptima cucharada de azúcar a su té cariño, le dijo mientras tomaba su mano para detenerla, ¿no crees que tu té se arruinará con tanta azúcar? No, papi, ella respondió dulcemente con su sonrisa de duendecillo, no si no lo revuelves. ¿Cuántos de nosotros ya contamos con los recursos necesarios para tener éxito en la vida?... tan solo es cuestión de revolver no se trata de coleccionar habilidades, sino de utilizarlas para alcanzar la felicidad.

El cambio no solo es posible, es inevitable. Para mi será un honor escucharte, comunícate al 664 114 5964.

¿Cuál es nuestra verdadera fortaleza? Durante el siglo IX en Japón, mientras el pueblo lidiaba con la lucha del samurái por resistir la influencia occidental, vivió un monje llamado Motsugai Fusen, quien construyó una escuela de artes marciales en el patio de su templo zen, Shonji. Se dijo que tuvo mas de 3000 alumnos en el arte de la espada, la lanza y el jujutsu, y aunque fue reconocido por su gran fuerza y perfecta técnica, nunca le gustó mostrarla en público. Un día, un... samurái de aspecto imponente vino al templo a preguntar por Motsugai, curiosamente el maestro se encontraba trabajando en el jardín y no fue reconocido por su humilde apariencia. ¿Dónde esta tu maestro? Pregunto el imponente guerrero. No se encuentra en el templo respondió Motsugai mientras levantaba una enorme piedra para poder barrer debajo de ella. ¿Quién eres tú? pregunto el samurai, sorprendido por la fuerza que tenía aquel humilde hombre. Oh, solo soy un alumno principiante del sensei Matsugai. Vuelva el día de mañana, y estoy seguro de que mi maestro estará encantado de tener un duelo con usted. El samurái comenzó a titubear y se retiró para nunca más volver al templo. Uno de los beneficios del entrenamiento es el aumento de la fuerza física, coordinación, respiración, flexibilidad y técnica, pero no olvidemos que nuestra mayor fortaleza es la que viene del espíritu. El entrenamiento nos enseña que nuestra fortaleza es personal y nadie más tiene para que conocerla. See more

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