Psicólogo Ernesto Urbina
Lomas de San Esteban 56230 Texcoco, State of Mexico, Mexico

Comienzas a ser libre, cuando te das cuenta de que la jaula está hecha de pensamientos. #psicologoernestourbina #psicologostexcoco #psicologo #PsicologosenLinea #terapiaenlinea

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La terapia psicológica no es un lujo, es una necesidad de salud fundamental y de primera necesidad. Todo mundo debería considerar la terapia como una prioridad. No te guardes tus malestares y acude a terapia. #terapiaenlinea #psicologostexcoco #psicologosenlinea #psicologo

Tu salud mental debe ser un asunto de primera necesidad. Si necesitas terapia profesional agenda tu cita al (52) 595-106-5375

La motivación es un estado mental que activa, dirige y mantiene la conducta de la persona hacia metas o fines determinados; es el impulso que mueve a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación. El día de hoy decido permanecer motivado. ¡Excelente día! Si necesitas terapia, motivación o ayuda profesional agenda tu cita al (52) 595-106-5375

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Ya no se trata únicamente de que se sienta atracción hacia la gente equivocada, sino que nos amargamos la vida persiguiendo a una persona que, por diversas razones (tiene pareja, no nos desea, o circunstancias externas la mantienen fuera de nuestro alcance) hacen imposible que comparta su vida con nosotros. Las hormonas, el peligroso romanticismo y la llamada ansiedad afectiva juegan un papel importante: aquellos que la sienten necesitan estar continuamente cerca de su objeto de deseo para reafirmarse, especialmente si su autoestima es baja. La negación de la posibilidad de dicha proximidad (física o emocional) haría que la ansiedad aumentase, incluso, hasta niveles enfermizos

Hay varias personas que deciden iniciar un proceso psicoterapéutico y son testigos de todo lo que implica. Pero para los que no lo saben, ¿qué pasa al asistir a terapia? Aquí la respuesta.

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¿Sabías que hay hábitos que puedes poner en práctica y son muy útiles para cuidar tus emociones y tu bienestar en general? Quizá esta palabra te suene un poco extraña autocuidado, pero es la más apta ya que somos nosotros quienes debemos empezar a cuidarnos antes de esperar que alguien más lo haga, el autocuidado personal y emocional se ha convertido en un aspecto a tener en cuenta como factor determinante de la propia salud física, psicológica y emocional, es algo que suma... y tiene numerosos efectos positivos tales como: Previene enfermedades porqué fortalece tu sistema inmune. Refuerza tu autoestima y relaciones sociales. Te ayuda a sentirte más fuerte y vital. Fortalece tu estado de ánimo. Te ayuda a sentirte con más energía. Te sentirás más saludable. Mejora tu calidad de vida. ¡Excelente día! Si necesitas terapia profesional en linea agenda tu cita dando click aqui: https://wa.me/525951065375