Psicólogo Miguel Torres.

Por siempre... :) Excelente miércoles.

Feliz Navidad!!! :D

Amor propio para poder compartir con alguien más. :)

DEPRESIÓN: ¿QUÉ ES?: La tristeza y la melancolía son dos sentimientos presentes en algún momento de la vida de todas las personas, al igual que la alegría y el placer. Los dos primeros no son en sí patológicos, pero en algunas ocasiones pueden llegar a serlo para ciertas personas. Cuando el estado de ánimo de un individuo en un determinado momento de su vida sufre sentimientos severos y prolongados de tristeza o síntomas relacionados que afectan a su capacidad para relaciona...rse con otros, trabajar o afrontar el día, la tristeza se convierte en una enfermedad, que se conoce como depresión. CAUSAS: Las causas de la depresión son variadas, pero la bioquímica puede ayudar a explicar algunos casos. Las personas deprimidas muestran niveles muy altos de cortisol (una hormona) y de varios agentes químicos que actúan en el cerebro, como los neurotransmisores serotonina, dopamina y noradrenalina. Estos niveles pueden estar elevados por motivos hereditarios. Explicaciones dadas al origen familiar de la depresión son que los niños reciban una visión triste del mundo por el comportamiento de sus padres, o crecer en un ambiente que no es totalmente enriquecedor. Respecto a la depresión que no está causada por motivos familiares, las pérdidas emocionales muy profundas pueden causar cambios bioquímicos que impulsen la depresión. Estos cambios pueden provocar la enfermedad no de una forma inmediata, sino más adelante. Otros factores pueden ser la pérdida de un trabajo, o la falta de capacidad de adaptación a determinados cambios. A pesar de que no se sabe exactamente qué provoca la depresión existen diversos factores identificados como los desequilibrios de los neurotransmisores del cerebro. SÍNTOMAS DE DEPRESIÓN: -Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día según lo indica el propio sujeto o la observación realizada por otros. En los niños y adolescentes el estado de ánimo puede ser irritable. -Disminución acusada del interés o de la capacidad para el placer en todas o casi todas las actividades. -Pérdida importante de peso sin hacer régimen o aumento de peso. Insomnio o hipersomnia. -Agitación o enlentecimiento psicomotores. -Fatiga o pérdida de energía casi cada día. -Sentimientos de inutilidad o de culpa excesivos o inapropiados. -Disminución de la capacidad para pensar o concentrarse, o indecisión. -Pensamientos recurrentes de muerte, ideación suicida recurrente sin un plan específico o una tentativa de suicidio o un plan específico para suicidarse. MAYORES INFORMES: Lic. Psic. Miguel Angel López Torres. Cel: 44 48 58 06 14.

Que el 2015 traiga a nuestras vidas aprendizaje y crecimiento personal. Mis mejores deseos.

ORACIÓN DEL PSICÓLOGO: Dios Mío: Infunde en mí un gran Amor para estudiar y practicar la Psicología. Inspírame caridad y cariño para todos mis pacientes. No permitas en mí, deseos de lucro ni vanidad ni envidia en el ejercicio de mi profesión.... Dame paciencia; para que siempre esté dispuesto al llamado del que sufre y solicita mis servicios, obligándome a veces hasta sacrificar mis horas de sueño, descanso o esparcimiento. Haz que pueda atender con igual empeño al que carece de recursos y al que paga mis servicios. Que atienda con igual cuidado al amigo como al enemigo, al de buena como el de mala conducta. Concédeme la gracia que cuando examine y trate a mis pacientes, ninguna idea ni preocupación, distraigan mi mente para que mi diagnostico terapéutico y tratamiento no tenga error, y con tu ayuda devolverles la salud emocional si tus altos designios no determinan lo contrario. Mientras me concedes la vida y el ejercicio de mi profesión, dame suficientes energías para perseverar en continuo estudio y lograr acrecentar y renovar mis conocimientos en beneficio de los demás. Jamás permitas que me crea un sabio que todo lo puede, pues sin dedicación y estudio diario y sin tu ayuda nada se alcanza. Concededme pueda quitar sufrimientos y aliviarlos, y cuando sea imposible curarlos, haz que tu divina voluntad les lleve fe en ti, fortaleza y consuelo, Amén. See more

ALERTA!!!!.... Los 10 síntomas por los que necesitas ir al PSICÓLOGO: Para ir al Psicólogo, es suficiente con que se produzca una sola de las situaciones que aquí abajo se explican. Así lo afirma la Psicóloga María Jesús Álava Reyes, fundadora del Centro de Psicología Álava Reyes, y autora de La inutilidad del sufrimiento (La Esfera de los Libros), el libro de Psicología más vendido de España (300.000 ejemplares). La gente no sabe cómo dejar de sufrir, cuando en más de un ...95% de las veces, sufrimos inútilmente, asegura esta especialista. Estos son los síntomas que indican la necesidad de acudir a un experto: 1. Usted siente que no tiene control sobre su día a día (acontecimientos diarios). 2. Empieza a somatizar (Diversos dolores, en función de las características de cada persona) o a tener ataques de ansiedad (presión en el pecho, aceleración del ritmo cardiaco, hiperventilación o respiración muy superficial y acelerada, sudoración...). 3. No tiene control sobre las emociones (Llanto, rabia, angustia, tristeza, desolación, sentimientos de impotencia, desesperanza...). 4. Se encuentra en una situación límite, que no sabe resolver o no tiene fuerza para afrontar (Problemas graves de pareja, hijos o trabajo). 5. Siente que su área emocional le arrastra y no es capaz de analizar las cosas con objetividad y actuar inteligentemente. 6. Está lleno de pensamientos negativos, catastróficos, obsesiones o fijaciones... que le impiden vivir la vida con normalidad. 7. Desea que la vida se acabe y siente que no tiene sentido su papel en este mundo. 8. Siente una agresividad que es incapaz de controlar, y sabe que puede desencadenar en situaciones límite. 9. Piensa que todo el mundo está en su contra. 10. Tiene grandes dificultades para descansar, conciliar el sueño, desconectar de situaciones, y no puede vivir la vida con normalidad. En definitiva, concluye Álava, no hace falta estar en una situación excepcional o extrema. Cuando usted sienta que necesita ayuda en su vida diaria porque no sabe cómo afrontar la situación que está viviendo, ahí es donde es aconsejable recibir tratamiento. MAYORES INFORMES: Lic. Miguel Angel López Torres, Cel. 44 48 58 06 14.

DEPENDENCIA EMOCIONAL: La dependencia emocional se define como un patrón persistente de necesidades emocionales insatisfechas que se intentan cubrir de una forma desadaptativa con otras personas (Castelló, 2000). Es una necesidad afectiva extrema que una persona siente hacia otra. Según algunos autores la dependencia emocional afectaría a un 10% de la población....Continue reading

Feliz lunes, tu actitud hace la diferencia. :)

Tu actitud hace la diferencia. :)