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Perseverancia: Se debe tener una gran capacidad de perseverancia en el deporte competitivo para soportar largas, duras e intensas sesiones de entrenamiento, privaciones (alimentación, diversión, fiestas, trasnochadas, etc.) y los sinsabores de la vida competitiva en el deporte, derrotas con las que tiene que lidiar para llegar a la cima, la incertidumbre de si podrá lograr sus objetivos, etc. Una alta capacidad de perseverancia es fundamental para los atletas que desean llega...r a lo más alto, los atletas que tienen esta capacidad intrínsecamente o trabajada adecuadamente con un psicólogo deportivo, pueden perseverar en la lucha por la victoria hasta el último momento, nunca dan nada por perdido, nada está dicho hasta que acaba el partido, la contienda o el evento deportivo, perseveran en la lucha, hasta el final, a pesar del cansancio, fatiga, dolor o cualquier circunstancia que esté en contra de ellos (árbitros, clima, barra, fatiga, etc.). See more

Ganar 23 medallas olímpicas de oro, no es una labor sencilla. El secreto del éxito de Michael Phelps fue su preparación mental. Usaba una técnica que su entrenador llamaba "Play the tape" cuya traducción podría ser "reproduce la película". Todos los días antes de dormir a manera de meditación Phelps visualizaba como iba a ganar, se visualizaba como el mejor del mundo, el más fuerte, el más rápido. Nunca se preparo para una competencia en especifico, mientras los demás atletas de preparaban para las olimpiadas, Phelps en su mente ganaba todos los días, día a día era un ganador, y cuando competía, no tenia nervios, no tenia estrés, estaba relajado, por que era ya un acto reflejo, simplemente era salir a ganar como ganaba diario en su mente.

El conocimiento especializado del comportamiento humano que la psicología proporciona y su metodología específica para evaluarlo, estudiarlo, entenderlo y poder modificarlo, puede ser de gran utilidad tanto para deportistas como para entrenadores.