Psicologia Namaste.

PARA ESTAR MÁS CONSCIENTE 1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo: Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede. 2. Vive el presente: Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que e...Continue reading

AÚN PUEDO HIJO... Llévame a la calle, hijo, que aún tengo buenas piernas; a caminar sin rumbo fijo contigo no me sentiré vieja... Invítame a tu casa, hijo, el Domingo en la mañana; a compartir tu buena mesa y sentirme acompañada... Háblame con cariño, hijo, no me retes ni te alteres; los viejos somos como niños nos gusta que nos mimen, nos sonrian sin desaire...... Festeja mis ocurrencias, no critiques mis locuras; trataré de ser valiente aunque surjan amarguras... No me alejes de tu lado, no me hables con engaño; tengo aún mi mente clara, los recuerdos son de antaño... Ven a verme a casa, hijo, yo no te pediré nada; solamente tu presencia y contemplar tu cara... No me dejes triste y sola, no me metas a la cama; los doctores se equivocan, el dolor esta en el alma See more

¿SABES CUANDO TE IRAS? Sabes cuando volverás a casa? De esa casa de la que ya no se regresa? No te desgastes en trabajar tanto, no pelees tierras ni cosas materiales, nada te llevarás al final. No salgas peleando de casa, no sabes si volverás.... No pierdas tiempo con el orgullo y el silencio dañino, se más expresivo, se más cariñoso. Nuestra partida es inesperada e impredecible sin ningún aviso nos llegará. No dejes para mañana un buen momento, una buena charla, una declaración de amor, no impera si te dicen que no, el atreverte te hará inolvidable... Visita a tus amigos, juega como niño y ríe como ellos. Grita un te amo al aire libre y sentirás como se estremece tu cuerpo. Deja de decir te extraño y besa las almas. Camina y disfruta del paisaje, cómprate ese antojo, vístete como deseas pero hazlo, no esperes la ocasión. **El momento ideal es el presente** Tú sabes cuántos se fueron queriendo hacer más cosas? Cuántos lamentaron no tener más tiempo? Ese último momento llegará y ni siquiera lo imaginamos. Dicen que todos tenemos miedo de morir, pero no todos aprendemos a vivir, cuando se aprende a vivir el temor por la muerte se transforma. El Dios del Universo, te da esa oportunidad a ti y es hoy: *sonríe, agradece y vive* pero vive de verdad que el último viaje es impredecible, no lo esperes con temor ni con resignación. Sí, es cierto nos tenemos que ir, pero primero vivamos. See more

TODO VOLVERÁ A COMENZAR DE NUEVO. La vida es por siempre y para siempre, nosotros Somos la vida y la esencia de la vida, aquello que hemos denominado muerte, no es más que Vida en otra forma, nuestro cuerpo muere, más sin embargo la esencia que realmente somos, vive por siempre y para siempre. Tenemos miedo a la muerte, porque creemos que somos nuestro cuerpo y mente, cuando el cuerpo y la mente son solo los vehículos mediante los cuales, la Consciencia Eterna puede ex...perimentar la ilusión física. Tenemos miedo que nuestros familiares o seres queridos mueran, más, sin embargo, nunca hay una perdida como tal, todos ellos nos han estado acompañado desde el principio de los tiempos, en diferentes aventuras, con diferentes roles y diferentes cuerpos. Tenemos que salir de la ilusión de la muerte, y ver la muerte como un umbral hacia más vida, nadie muere por accidente (aunque así lo parezca), así como el alma planeo su vida antes de nacer, también planeo la manera y forma en como partiría, entregando regalos a todos aquellos que compartieron su caminar en esta ilusión física. No vivas tu vida con miedo, date cuenta que eres eterno, date cuenta que eres la vida, que todo es perfecto, que nunca hay una perdida, vive y descansa en esta verdad. Amate y ama a todos aquellos que te acompañan en este caminar, perdona a todo aquel que te hirió o heriste, vive tu vida con amor, alegría y verdad, porque Amor, Alegría y Verdad es lo que realmente Eres. Disfruta de tu estancia en este mundo y cada vez que tengas miedo, recuerda que Todo Volverá a comenzar de Nuevo YO SOY TÚ, COMUNICÁNDOSE CONTIGO A TRAVÉS DE MÍ

"El último viaje" El último viaje llega sin avisarnos, sin prepararnos, sin decidirlo. A veces, no nos permite ni despedirnos y nos vamos sin un adiós, sin un abrazo, sin un te amo, sin un perdóname. ... Mientras vivimos, realizamos tantos viajes y hacemos tantos planes, pero nunca pensamos en ése... que llega cuando menos lo esperamos y como un ladrón nos transporta a otro plano. Es como un rapto que deja una estela de dolor y llanto, es inexplicable y lleno de asombro, cuesta creerlo porque parece una mentira y es una lucha para los nuestros poder aceptarlo porque duele tanto, que hasta respirar se hace difícil. Nunca pensamos que en cualquier instante podemos perder la vida y la desperdiciamos corriendo tras muchas cosas, acumulando bienes y apegándonos a todo, cuando sabemos que nada nos llevaremos. A veces, salimos de casa dando un portazo sin pensar que quizás, ese sea nuestro último adiós y será el último recuerdo que dejaremos. Pero así, es como vivimos... "Inconscientes. Ver morir a tanta gente a mi alrededor, me ha hecho reflexionar sobre este tema y al observar mi vida, puedo ver que mi vida es sólo un eco lejano, que se ha ido gastando y sólo es un cuarto lo que me queda, pero cómo puedo saberlo?. Si el tren de regreso, sólo te recoge sin avisarte. No le importa si estás dormido, si estás despierto, si estás desnudo o si estás vestido, si estás o no estás listo, sólo llega... Y con él, te lleva. Y me doy cuenta. Cuánto tiempo he perdido postergando cosas que quiero hacer, esperando el mejor momento. Pero ¿cuál es el mejor momento? Me pregunto. Y descubro que éste, es el mejor momento, el único que existe y el único en que puedo ser y actuar. Y decido que, a partir de hoy, quiero vivir mi presente y dejar de postergar las cosas, porque este momento es el único seguro y lo viviré día a día, como si fuera el último. Para comenzar, hoy quiero agradecer por tantas cosas y quiero darles las gracias ya, a todas las personas que forman parte de mi historia; han sido como especies alimenticias que le han dado sabor a mi vida, sin la presencia de ustedes, sería insípida y vacía y quiero que se den cuenta de la importancia y el valor que tienen... Todos los días quiero agradecer al gran espíritu por todo lo vivido, por todo lo aprendido, por todas mis fallas y, sobretodo, porque he amado, porque amar, es lo único que me ha llenado, ya que para amar, fuimos creados. Quiero saldar cuentas con la vida, quiero perdonar y pedir perdón por todos mis errores, soltar y dejar ir todas mis amarras y así, como Amado Nervo, poder decir: "Vida, nada te debo, vida estamos en paz". Entonces estaré listo para tomar ese último viaje, sin miedo ni culpa. Con cariño para todos esos seres que se han ido este año.