Psicologia integral y talleres

Asi es, pero al final del día recuperas equilibrio poco a poco.

La llave siempre está dentro de nosotros mismos y sino siempre podemos encontrar una manera de fabricar una solución con las herramientas que poseemos, el convencerte de que no puedes lograrlo sin antes intentarlo más de una vez, hará que frustres tus planes de vida, tu autorrealización, tu equilibrio.

¿Estás muy estresad@?, ¿Sientes que necesitas relajarte un poco?, Adquiere un kit Anti-estrés, hecho por una psicóloga, está desde el básico con costo $220 y el VIP $420, es para tu salud.

Hoy en día las redes sociales y medios de comunicación masivos, nos bombardean con ideas de que es lo que debería ser la felicidad, la autorrealización, la belleza, el éxito, la abundancia. El viaje de cada persona hacia el equilibrio y felicidad, no es sencillo, está lleno de retos que se convierten en experiencias, aprendizajes, para crear tu propio concepto de felicidad, pero ¡OJO! El equilibrio mental está acompañando de la salud, responsabilidad de tus propios actos, la salud mental es responsabilidad de cada uno, no le concierne a tu familia, tu pareja, tus hijos, tus amigos. El arquitecto de tu propio plan de vida eres tú al controlarte desde adentro hacia tu entorno, la adaptación viene con cambios de perspectiva y de aprendizajes continuos.

"Necesitas aprender a escoger sus pensamientos de la misma manera que eliges tu ropa cada día, es un poder que puedes cultivar" libro: comer, rezar y amar de Elizabeth Gilbert. Es importante saber la relevancia de nuestros pensamientos que vincularnos a nuestras emociones y sentimientos, cuidar que no sean distorsionados, y sobretodo que no se enganchen a nuestra vida, el aprendizaje es constante.

Todo aprendizaje requiere analizar las experiencias vividas y lograr adaptación, aún que a veces no sea tan agradable, todo sirve!