Psicóloga Martha Lellenquien

Acompañar a alguien a encontrarse...es el mas hermoso sentido de vida...

Es una oportunidad que te das

Desde luego...

En este video te hablo acerca de cómo funciona el #MIEDO en nuestro organismo y cuál es su función para supervivencia, sin embargo, el #MIEDO, cuando es aliment...ado por #PensamientosNegativos se puede hacer crónico y convertirse en #ANSIEDAD. Precisamente en estos momentos de #PANDEMIA, nuestros estados de supervivencia se disparan, llevándonos a estados de #ANSIEDAD que no son saludables para el organismo. Las hormonas del #ESTRÉS, no están diseñadas para circular en la sangre por periodos prolongados, llevándonos a debilitar nuestro #SistemaInmune y a enfermarnos. Una solución es aprender a desarrollar la #AtenciónPlena, que es aprender a vivir en el momento presente con #Aceptación de la realidad, tal y como es. #PsicologíaEnCorto #Pandemia #Coronavirus #Covid #Miedo #Estrés #Ansiedad #Bienestar #InteligenciaEmocional See more

¡Esta sudadera es el regalo perfecto para tu mascota preferida! Disfruta de tus animales a todas horas utilizando esta magnífica sudadera con bolsa Hazte con ella aquí: http://bit.ly/2OPdAH9