Psicóloga Ana Beatriz Banda

En estos últimos meses, he visto a niños y adultos sufrir con las clases en linea. Niños que no quieren estar más frente a la pantalla, que batallan para hacer tareas, que no se sienten motivados en aprender. Papás, abuelitos y cuidadores desesperados y regañando, chantajeando, presionando y tratando de mil formas, con frustración e impotencia. De corazón les digo: Están haciendo lo que es posible. No nos exijamos más allá de lo que cada uno da. Estamos cansados, con incertudumbre, con desespero por el encierro, con dolor por las pérdidas; lo mejor es comprendernos y buscar hacer lo posible.

Los cuentos son herramientas valiosas en el proceso de asimilación del divorcio o separación de los padres.

Hay muchas manifestaciones de la depresión, esta es una de ellas: #saludmental #consultaatiempo

Hola a todos! He estado un tanto alejada de publicar en redes debido a que no he estado recibiendo citas nuevas, pero extraño compartir por esta vía algunas reflexiones con la esperanza de difundir algo de utilidad para la salud mental. Por lo que espero podamos estar en contacto por esta vía, e igualmente seguiré pasándoles contactos de clínicas y colegas que puedan recibir a quienes quisieran comenzar con algún proceso terapéutico. Que pasen un excelente fin de semana!

Al día siguiente de mi suicidio, me enamoré de mi madre cuando la vi llorar en el suelo de mi habitación, abrazando mi camiseta ensangrentada con mis fotos espa...rcidas a su alrededor, vi tanto ¡Amor en sus ojos! El día después de mi suicidio, sentí cuánto me amaba mi padre, sin importar lo duro que fuera, en medio de tanta tristeza, me habló con los ojos llenos de lágrimas ¡lo orgulloso que estaba de mí y lo sensible que yo era con los demás! El día después de mi suicidio, vi que Lolla (mi gatito mascota) era más increíble de lo que podía haber imaginado. Cada vez que alguien llegaba a casa, ella corría hacia la puerta esperándome y, al ver que no era yo, se acostaba frente a la puerta y seguía esperándome. El día después de mi suicidio, me encantó por mis hermanos cuando los vi sentados en la habitación con los ojos llenos de lágrimas, recordaron los tiempos en que jugamos en nuestra hermosa infancia ... ¡Qué buen momento! El día después de mi suicidio, sentí cuánto me amaba mi mejor amiga. ¡Ella estaba mirando nuestras fotos juntas y recordando todos los momentos! El día después de mi suicidio, sentí que era importante para mis maestros. Se culpaban tanto por no haberse dado cuenta... Por la noche, fui a la morgue a buscar mi cuerpo. Me molestó. Me miré y dije: "Tantos sueños que tuvimos", "Tantos amores", "Tanta gente por conocer", "Tenías gente que te quería y, sin embargo, lo vomitaste todo", "Tienes que tener mucho coraje para quitarte la vida, ¿por qué no usaste ese coraje para ganar? " Gracias al cielo, eso fue solo una visión. ¡Puedes leer esto! Todavía estás aquí y puedes cambiar tu vida para siempre. No es tan malo como parece. ¡Hay gente que te quiere, que te quiere cerca! Dale una oportunidad más a la vida y a las personas que están a tu lado. Hay una cura para el dolor, ábrete a alguien. Has superado tantas cosas, ¡prueba una más! Wender Oliveira. See more