Psicólogo Erik Frias

El principio del cambio comienza con la autoaceptacion. Carl Jung

Resignificación. Ver partir a alguien es difícil y doloroso cuando solo observas el espacio físico que queda en su partida,es difícil pero si dejamos de ver la ausencia para ver qué es una transformación , aquellos que partieron ahora coexisten en ti , en tu recuerdo , en tus actos , en tu hijos , dejaron un cuerpo físico para integrarse a tu vida cómo parte de tu respiración , ahora están más cerca que nunca y presentes en cada latido de corazón y en tus actos , se compasivo con tu dolor y cobijalo con la transformación de la vida , sabes que cuentas con ellos para cualquier cosa , que están aquí, aunque no se vean.

Cuidado con la definición pública de la felicidad ......

Llámame por mis verdaderos nombres [poema] Thich Nhat Hanh No digas que partiré mañana porque todavía estoy llegando.... Mira profundamente: llego a cada instante para ser el brote de una rama de primavera, para ser un pequeño pájaro de alas aún frágiles que aprende a cantar en su nuevo nido, para ser oruga en el corazón de una flor, para ser una piedra preciosa escondida en una roca. Todavía estoy llegando para reír y llorar, para temer y esperar, pues el ritmo de mi corazón es el nacimiento y la muerte de todo lo que vive. Soy el efímero insecto en metamorfosis sobre la superficie del río, y soy el pájaro que cuando llega la primavera llega a tiempo para devorar este insecto. Soy una rana que nada feliz en el agua clara de un estanque, y soy la culebra que se acerca sigilosa para alimentarse de la rana. Soy el niño de Uganda, todo piel y huesos, con piernas delgadas como cañas de bambú, y soy el comerciante de armas que vende armas mortales a Uganda. Soy la niña de 12 años refugiada en un pequeño bote, que se arroja al mar tras haber sido violada por un pirata, y soy el pirata cuyo corazón es incapaz de amar. Soy el miembro del Politburó con todo el poder en mis manos, y soy el hombre que ha de pagar su deuda de sangre a mi pueblo, muriendo lentamente en un campo de concentración. Mi alegría es como la primavera, tan cálida que abre las flores de toda la Tierra. mi dolor es como un rio de lágrimas, tan desbordante que llena todos los Océanos. Llámame por mis verdaderos nombres para poder oír al mismo tiempo mis llantos y mis risas, para poder ver que mi dolor y mi alegría son la misma cosa. Por favor, llámame por mis verdaderos nombres para que pueda despertar y quede abierta la puerta de mi corazón, la puerta de la compasión. Thich Nhat Hahn

Abrazo a la.comunidad..