Loca Conciencia

Te invitamos a la Capacitacion Online titulado"Sanando, Enseñando y Predicando como Jesus con mi profesion de Talentos" para el Sabado 5 de Junio y 3 de Julio a las 9:00 am.. Son 6 ponencia en total. Para mas informes únete al grupo de Whatsapp en el siguiente link: https://chat.whatsapp.com/JGw9430x3m5AHeInUtkrya Llena tus datos para inscribirte en el siguiente formulario: https://forms.gle/JaYNx9oKBViVyhKTA... ¡Es totalmente gratis!

Maratón de Salud "Quiero ¡Vivir Sano!", donde encontrarás programación pensada especialmente para ti, que te ayudará a desarrollar la Salud física, mental , social y espiritual. Maratón De Salud Quiero ¡Vivir Sano! Transmisión en vivo: ... https://www.facebook.com/quierovivirsano www.youtube.com/c/QuieroVivirSano/ Domingo 6 de Junio 7:00 AM a 7:00 PM (hora centro MX) #QuieroVivirSano #MaratónDeSalud ¡Que este domingo no te gane la pereza! Con nuestros Coaches Hugo y Jason de Ejercítate aprende y realiza rutinas de ejercicios que te ayudarán a mejorar tu condición y fortalecer tu cuerpo . Maratón De Salud Quiero ¡Vivir Sano! Transmisión en vivo: https://www.facebook.com/quierovivirsano www.youtube.com/c/QuieroVivirSano/ Domingo 6 de Junio 8:00 AM (hora centro MX) #QuieroVivirSano #MaratónDeSalud ¡Llama! a los más pequeños de casa y permite que aprendan junto a la Tía Chabelita, Súper Sano, Linda, Edi y demás personajes de Héroes de la Salud a cómo cuidar su cuerpo para ser niños sanos, fuertes y felices. Maratón De Salud Quiero ¡Vivir Sano! Transmisión en vivo: https://www.facebook.com/quierovivirsano www.youtube.com/c/QuieroVivirSano/ Domingo 6 de Junio 10:00 AM (hora centro MX) #QuieroVivirSano #MaratónDeSalud "A comer", ponte muy mexicano y prepara unos deliciosos tacos vegetarianos junto a nuestra chef Mtra. Marisol Brambila. ¡Te esperamos! Maratón De Salud Quiero ¡Vivir Sano! Transmisión en vivo: https://www.facebook.com/quierovivirsano www.youtube.com/c/QuieroVivirSano/ Domingo 6 de Junio 10:30 AM (hora centro MX) #QuieroVivirSano #MaratónDeSalud Acompaña a la Dra. Nery Martínez y el Dr. Andrés Ramírez en este programa totalmente en vivo, donde puedes recibir orientación y consejos médicos a través de llamadas telefónicas y tus comentarios en el chat. Llama durante el programa al 961 264 0730 y se atendido por nuestros especialistas. Maratón De Salud Quiero ¡Vivir Sano! Transmisión en vivo: https://www.facebook.com/quierovivirsano www.youtube.com/c/QuieroVivirSano/ Domingo 6 de Junio 1:30 PM (hora centro MX) #QuieroVivirSano #MaratónDeSalud

Acompáñanos en la semana 5 del Reto 8 y 8 y atrévete a vivir diferente. Este domingo estaremos hablando acerca de la importancia y los beneficios de un buen de...scanso. Charla de Salud Hábito Descanso Adecuado Transmisión en vivo: https://fb.me/e/1dss5hcoA Domingo 28 de marzo 10:30-11:30 AM (hora centro MX) Dr. Nahúm García García Médico Cirujano por la Universidad de Montemorelos. Director de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de Montemorelos desde 2012. Profesor de Neurociencias, Investigación, Informática Médica, Fisiopatología y Medicina Basada en Evidencias en la Universidad de Montemorelos. Miembro activo de la Sociedad Mexicana para la Investigación y Medicina del Sueño. Certificación en Medicina de Estilo de Vida por el International Board of Lifestyle Medicine. ¡No te lo pierdas! #DescansoAdecuado #HábitosSaludables #QuieroVivirSano

IMPORTANTE: Recuerda practicar todos los días los hábitos Beber Agua Natural, Actitud Positiva y Bien Comer RETO 8 Y 8: ACTIVIDAD FÍSICA OBJETIVO: REAL...IZAR TODOS LOS DÍAS 30 MINUTOS DE ALGÚN TIPO DE ACTIVIDAD FÍSICA. ACTIVIDAD DÍA MIÉRCOLES: Evita pasar más de dos horas sentado en tu trabajo o escuela, cada dos horas realiza dos sentadillas o camina por dos minutos y sigue con tus actividades. TIPS QUE TE AYUDAN A LOGRARLO: Al haber transcurrido dos horas sentado ponte de pie y realiza estiramientos de piernas y brazos Camina sobre tu área de trabajo o estudio. RECUERDA: 1) Realiza en tu casa un trabajo físico que no realices normalmente. 2) Aparta este día al menos 30 minutos para realizar algún ejercicio físico de tipo aeróbico. 3) Realiza de dos a tres series de 10 lagartijas y luego 10 sentadillas. ¡PARTICIPA! 1a Carrera Virtual Reto 3, 5 y 8 k de Quiero ¡Vivir Sano! Más información e Inscripción: quierovivirsano.org/carreraqvs/ #Reto8y8 #ActividadFísica #QuieroVivirSano

No te lo pierdas.... Para Psicólogos, Psiquiatras, Pedagogos, Trabajadores Sociales y Sociólogos Observa bien a quienes va dirigido y por quienes está organizad...o, así lo puedes compartir y sabrás si puedes participar. LIGA DE INSCRIPCIÓN: https://forms.gle/f1iksppUteBJXfVQ7 INSCRIPCIÓN

¿Acostumbras saltarte el desayuno y cenar pesado? Acompáñanos este domingo 11 de abril en nuestra Charla de Salud del Reto 8 y 8 de Quiero ¡Vivir Sano! Nuest...ros expertos nos explicarán la importancia del hábito de Desayunar Más y Cenar Menos. Charla de Salud Hábito Desayunar Más y Cenar Menos Transmisión en vivo: https://fb.me/e/2ewx9tk1i www.youtube.com/c/QuieroVivirSano/ Domingo 11 de abril 10:30-11:30 AM (hora centro MX) Lic. Marisol Brambila Alarcon Licenciada en Nutricion. Maestria en Nutricion y Dietetica Vegetariana. Co-autora de la guia de alimentacion "El plato Quiero ¡Vivir Sano!. Autora del libro "El reto verde 28 dias" publicado por Gema Editores. Autora de la Guia para Desayunos y Refrigerios Escolares para el Sistema Educativo Adventista. Asesora Nutricional en ALIMENTOS COLPAC. ¡Te esperamos! #Reto8y8 #CharladeSalud #DesayunarMásyCenarMenos