Psic.nanny

Por amor Un paciente llega a consulta por primera vez y dice: Yo no sé qué hago aquí, no sé qué decir, pero vengo por amor... Un sentimiento tan contundente dice mucho En terapia a veces buscamos el amor propio, otras veces venimos porque ya tenemos amor propio y otras veces por amor a nuestro entorno. ¿Y tú? ¿Por qué acudes a terapia? #love #selflove #psychotherapy #psicoterapia #psicnanny

Por amor Un paciente llega a consulta por primera vez y dice: Yo no sé qué hago aquí, no sé qué decir, pero vengo por amor... Un sentimiento tan contundente dice mucho En terapia a veces buscamos el amor propio, otras veces venimos porque ya tenemos amor propio y otras veces por amor a nuestro entorno. ¿Y tú? ¿Por qué acudes a terapia? #love #selflove #psychotherapy #psicoterapia #psicnanny

¿Qué te genera ver a alguien llorar? Y si es una psicóloga, ¿Te genera otra reacción? Parte de fomentar y cuidar de la salud mental es aceptar cada una de las emociones, permitirnos sentirlas tanto en uno mismo como en los demás. Por esto les comparto un momento de sensibilidad, porque yo me lo permito, porque soy humana, porque no todo es perfecto. ... La aceptación es parte del cuidado de la salud mental. #worldmentalhealthday #saludmental #psicnanny #psychology #saludemocional

¡Buenos días! Hasta tu café tiene la certeza de que puedes. #buenosdias #psychology #motivation #psicnanny #energiavital

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¿Qué te genera ver a alguien llorar? Y si es una psicóloga, ¿Te genera otra reacción? Parte de fomentar y cuidar de la salud mental es aceptar cada una de las emociones, permitirnos sentirlas tanto en uno mismo como en los demás. Por esto les comparto un momento de sensibilidad, porque yo me lo permito, porque soy humana, porque no todo es perfecto. ... La aceptación es parte del cuidado de la salud mental. #worldmentalhealthday #saludmental #psicnanny #psychology #saludemocional

El migrar a otro país es un proceso de cambio, que como cualquier otro, puede involucrar a la ansiedad. Y más cuando hay "vacíos" de información del nuevo lugar..., ambiente o contexto en el que viviremos. Esto es muy natural al migrar. La angustia de saber si funcionará, de saber si lograremos adaptarnos al clima, la comida, y sobre todo, en la mayoría de los casos, saber si la razón por la cual estamos migrando valdrá la pena para dejar todo atrás. La forma para no vivir esta angustia como algo traumático, es que te prepares lo más que se puedas antes del viaje y buscar relajarte al momento que toque hacerlo. #Migracion #NuevoPais Conoce más sobre José Luis: https://www.desansiedad.com/terapeutas/jose-luis-ramirez

Hay cicatrices que nos hacen únicos y son una seña de que superamos un obstáculo... ...Quizás, de vez en cuando nos recuerde que tuvimos una herida ocasionada por un hecho doloroso. Pero al final del día nos recuerdan que con tiempo todo sana y estas cicatrices pueden hacernos ver o actuar diferente pero no interfiere en nuestra verdadera esencia.... Pic by: Mark Rivera. #nature #psychology #psicnanny #heridas #emociones #stitches

Hay cicatrices que nos hacen únicos y son una seña de que superamos un obstáculo... ...Quizás, de vez en cuando nos recuerde que tuvimos una herida ocasionada por un hecho doloroso. Pero al final del día nos recuerdan que con tiempo todo sana y estas cicatrices pueden hacernos ver o actuar diferente pero no interfiere en nuestra verdadera esencia.... Pic by: Mark Rivera. #nature #psychology #psicnanny #heridas #emociones #stitches