Psicóloga Marlene Gómez

¿Cuál es la mejor manera de expresar las emociones? Muchas veces le tenemos miedo a nuestras emociones porque no saber cómo expresarlas. La respuesta es más sencilla de lo que pensamos, hay diversas formas para poder hacerlo, aquí te comparto algunas sugerencias. ... Recuerda que las emociones son energía y para liberarlas hay que buscar que esa energía contenida fluya. ¿Cuál es la forma en la que liberas tus emociones? #emociones #expresiónemocional #inteligenciaemocional #bienestaremocional #psicología #sentimientos

¡Hoy se celebra el día del psicólogo en México! Quiero compartirte que en Diciembre de este año se cumplen 10 años de que egresé de la carrera, y hoy me doy cuenta que el aprendizaje nunca se termina y puedo decirte que he aprendido y me he enriquecido muchísimo más de cada encuentro que tengo con las personas que me permiten acompañarlas en su proceso de crecimiento, tanto en terapia como en talleres, que en lo aprendido en la Universidad. Estoy infinitamente agradecida... de encontrarme en este camino y tener oportunidades de cultivar mi propio desarrollo personal, a la par que acompaño el de otr@s. #DiaDelPsicologo #psicología #psicóloga #desarrollohuamno #crecimiento #aprendizaje #leccionesdevida

¡Por maternidades llenas de amor propio y autocuidado! #AmorPropio #autoestima #autocuidado #diadelasmadres #autocompasion #bienestar #bienestaremocional

¿Eres muy sever@ contigo? ¿Te exiges y te tratas más duro que cualquiera? A todos nos pasa en algún momento y se vive con mucho enojo, frustración y castigo hacia ti mismo. Te invito a que reflexiones por un momento y te respondas:... Si la persona que más amas se encontrara en tu situación ¿le hablarías como te hablas a ti mism@? #amorpropio #autocuidado #autoexigencias #autocompasión #desarrollohumano #psicologiahumanista

¡Reconecta con tu niñ@ interior! Disfruta Ríe Crea Imagina... Tu capacidad para estar en el presente sigue estando ahí, conecta con ella. ¿Cómo te gustaría celebrar este día del niño y la niña? #diadelniño #momentopresente #aquíyahora #vida #disfruta #espontaneidad #alegria

¿Alguna vez te han dicho alguna de estas mentiras? Seguramente sí y más de una vez, a todos nos ha pasado, hemos crecido en un mundo donde las emociones no tienen lugar y no sabemos que hacer con ellas. La respuesta es muy sencilla... SENTIRLAS. Son tu brújula en el camino, haz las paces con ellas. ... #emociones #saludmental #psicologia #desarrollohumano #bienestaremocional #sentimientos #psicoterapia #inteligenciaemocional #autoconocimiento