Psicólogo Horacio Ávila
Martín Alonso Pinzon 39670 Acapulco, Guerrero, Mexico

Vayan a terapia para que no permitan que personas cactus las sigan dañando.

Es importante que te perdones. Regálate un tiempo para hacer las paces contigo, el tiempo a solas ayuda a desarrollar momentos de introspección, y entre mejor estemos con nosotros mismos, más favorables serán nuestros tiempos a solas. #saludmental #psicologo #psicoterapia #Aldeamedica

DEPRESIÓN EN EL EMBARAZO 9 de cada 100 mujeres en México pueden padecerla Debido a la pandemia, esta cifra es posible que aumente debido a la preocupación por el contagio, el temor de asisir a un hospital y la falta de ayuda... Las consecuencias cuando no se trata la Depresión en el embarazo son: * No atender oportunamente el control prenatal * Conducta saludable deficiente * Mayor riesgo de parto prematuro * Mayor riesgo de Depresión Posparto * Mayor riesgo de fumar y beber * Mayor riesgo de tener un bebe con bajo peso Si crees que tienes Depresión, es importante que busques ayuda NO ESTÁ SOLA #embarazo #parto #posparto #postparto #ansiedad #depresión #depresion #depresiónposparto #depresiónpostparto #depresionposparto #depresionpostparto #maternidad #madre #mamá #mama #bebe #bebé #reciennacido #reciénnacido #cuarentena #pandemia #contingencia #confinamiento #covid19 #covid-19 #COVID19 #COVID-19 #coronavirus #saludemocionalperinatal #saludemocional #perinatal #saludperinatal #salud #saludmentalmaterna #saludmaterna #grupodeapoyo

Hay que ser valiente para detener el ciclo de actitudes tóxicas en casa. Con que inicie un integrante, el resultado positivo se expande igual o más rápido que las actitudes negativas. Excelente Martes ánimo mis Valientes! #psicoterapia #psicologia

Especialistas de salud mental coinciden: la cuarta ola de la pandemia será de trastornos mentales. Será la cuarta ola, pero a diferencia de la primera o la segunda, será invisible; y los gobiernos no le destinarán recursos económicos ni humanos.#saludmental #comparte

¡Hoy y siempre, elígete a ti mismo/a!

Muchas veces nos preguntamos ¿Qué es la terapia psicológica? ¿por qué/cuándo ir? Hay muchos prejuicios sobre la terapia sin realmente conocer de qué }trata, o porqué es importante para nuestra salud mental y que beneficios trae a nuestras vidas. Primero que todo, debo de aclarar que todas las personas necesitamos terapia, y es que hablar de nuestros malestares psicológicos y emocionales con un profesional esta bien, hay que romper con todos los estigmas que hay sobre la psico...terapia. Todos hemos pasado por momentos difíciles en nuestra vida y para sanar/cuidar nuestra salud mental hay que sacarlo de nuestro interior; observarlo, organizarlo y reparar lo que nos sirve y lo que no. Quedarnos solamente con lo que nos hace bien a nosotros. Somos los únicos responsables de nuestra vida, y en muchas veces queremos que algo cambie, que se transforme, por arte de magia nunca se logrará, dejemos de evadir nuestras emociones o situaciones por la que hemos pasado. Uno de los riesgos de evadir e ignorar nuestras emociones y lo que nos sucede en nuestro interior es afectar más nuestra salud mental. Recuerda: No todo se arregla con pensamientos positivos, coaching o astrología. Se puede utilizar como una ayuda, pasatiempo o por algún motivo en específico. Sin embargo, esto NO reemplaza la terapia psicológica.

Existen varios tipos de depresión, la cual puede ser causada por agentes externos como acontecimientos, pérdidas, o problemas de pareja, como por problemas internos como médicos, hormonales, de tiroides, hasta hígado graso. Es importante su adecuado diagnóstico para desarrollar el tratamiento más efectivo. El peor error es automedicarse, el creer que solo se puede salir de ella, el pensar que diciéndole que le eche ganas , será suficiente para que la persona se sienta mejo...r. Entre más tiempo dure la depresión se desarrolla como un enfermedad crónica ( osea que durará por muchos años más)

LOS NEUROTRANSMISORES CEREBRALES: ¿Sabes qué son y para qué sirven?

Las personas que no usan su inteligencia emocional tienden a apoyarse en otros métodos menos saludables, para manejar la presión. Tienen el doble de posibilidades de experimentar ansiedad, depresión, abuso de sustancias, entre otras. ¿Te gustaría aprender a manejar tus emociones y desarrollar una inteligencia emocional adecuada? ¡No dudes en acudir con un profesional de la salud mental!

Sanar y trabajar por ti no es sinónimo de cambiar quién eres, es ser tú en tu mejor versión, aprendiendo y mejorando en cada sesión, apreciando los avances por más pequeños que parezcan, y disfrutando el proceso.

Los Padres son los responsables de generar las condiciones para el desarrollo de estructuras de la personalidad sumamente importantes. En el trabajo psicoterapéutico está constante relación de padres Tóxicos comúnmente es la causa del problema de los usuarios. Hay que recordar que no lo hacen por malvados, normalmente los padres repetirán las conductas que ellos mismos quieren evitar, que tendrán relación con su propia educación y desarrollo. Hacen lo mejor que pueden con l...o que tienen. #psicoterapiaenacapulco #Terapiapsicologica #Hospitalpacifico #psicologoenacapulco #AldeaMedica #relacionestoxicas #Escuelaparapadres

Ejercicios fáciles para estimular el lenguaje en niños #psicologia #terapiadelenguaje

Ejemplo de padres Tóxicos.

Tratamientos para la Depresión en el EMBARAZO y el POSPARTO * Programa AYUDA PARA DEPRESIÓN (www.ayudaparadepresion.org.mx) * Psicoterapia ... * Medicamentos (en algunos casos en que se presentan síntomas graves) Si crees que puedes tener DEPRESION, es importante que busques ayuda NO ESTÁS SOLA #embarazo #parto #posparto #postparto #ansiedad #depresión #depresion #depresiónposparto #depresiónpostparto #depresionposparto #depresionpostparto #maternidad #madre #mamá #mama #bebe #bebé #reciennacido #reciénnacido #cuarentena #pandemia #contingencia #confinamiento #covid19 #covid-19 #COVID19 #COVID-19 #coronavirus #saludemocionalperinatal #saludemocional #perinatal #saludperinatal #salud #saludmentalmaterna #saludmaterna #grupodeapoyo #GRUPODEAPOYO #GrupodeApoyo

Y tú, ¿estás dispuesto?