Mtro. Psic. William René Martín Rosado
Calle 13 No 79 A entre 18 A y 20 Colonia México Oriente, Mérida, Yucatán, México 97137 Mérida, México

El estrés incrementa cuando la incertidumbre está presente, generando reacciones en nuestro cuerpo y cambios en los procesos de pensamiento. Si el estrés no se logra afrontar de una manera óptima los síntomas de ansiedad pueden incrementar ocasionando dificultades para dormir, conflictos con los seres queridos, decaimiento anímico, así como incapacidad para cumplir con las actividades laborales y/o académicas. Trabajar con un profesional de la salud mental te ayudará a afro...ntar el estrés de una manera sana. Agenda tu cita: 9991896231. "Renacer. Fortaleciendo tu vida."

Promoviendo la buenas prácticas así como el desarrollo y consolidación de la Psicología del Deporte en Yucatán, México e Iberoamérica cómo parte de la SIPD. La Psicología del deporte es una de mis áreas de desempeño profesional. "Renacer. Fortaleciendo tu vida"... Citas: 9991896231 (México). Otras partes del mundo: +5219991896231

La atención a nuestros usuarios de México así como de países de habla hispana continúa a través de diferentes medios digitales que nos permiten trabajar por videollamada. Si deseas adquirir o mejorar habilidades psicológicas para fortalecer tu vida agenda una cita. Citas: 9991896231 (México).... Otras partes del mundo: +5219991896231

El béisbol mexicano retomará sus actividades dentro de unos días con el inicio de la Liga Mexicana del Pacífico en la que participan 10 equipos profesionales. Los beisbolistas estarán teniendo un regreso atípico a la actividad después de muchos meses inactivos por lo que tendrán necesidades psicológicas que deben ser atendidas si buscan rendir al máximo nivel. Dentro de los beneficios que la Psicología del deporte puede darle al béisbol se encuentran:... 1) Mejorar el control emocional de los lanzadores y jugadores en general. 2) Mejorar el afrontamiento de situaciones de juego emocionalmente estresantes. 3) Favorecer la cohesión, motivación y armonía en el equipo. 4) Ayudar a bateadores a prevenir slumps de bateo, contribuir a salir de ellos en caso de tener alguno y prevenir recaídas. 5) Mejorar la capacidad de atención (concentración) de los jugadores. 6) Mejorar los niveles de autoconfianza. 7) Desarrollo y/o mejora de las habilidades de comunicación en los jugadores y/o cuerpo técnico. 8) Otras variables psicológicas como la motivación, la competitividad y el manejo de la frustración. El béisbol es un deporte muy mental por lo que la Psicología debe estar presente en su preparación. Citas: 9991896231 (Desde México). Desde números del extranjero: +5219991896231.

El estrés incrementa cuando la incertidumbre está presente, generando reacciones en nuestro cuerpo y cambios en los procesos de pensamiento. Si el estrés no se logra afrontar de una manera óptima los síntomas de ansiedad pueden incrementar ocasionando dificultades para dormir, conflictos con los seres queridos, decaimiento anímico, así como incapacidad para cumplir con las actividades laborales y/o académicas. Trabajar con un profesional de la salud mental te ayudará a afro...ntar el estrés de una manera sana. Agenda tu cita: 9991896231. "Renacer. Fortaleciendo tu vida."

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La capacitación es fundamental para el desarrollo del personal y para el crecimiento de una organización. En "Renacer. Fortaleciendo tu vida" te ofrecemos este servicio enfocándonos a temas como: - Habilidades de liderazgo. ... - Afrontamiento del estrés. - Regulación emocional. - Habilidades de comunicación. - Fortaleza mental para el rendimiento. - Psicología del rendimiento humano. Si tu organización necesita capacitar al personal no dudes en comunicarte. Información y citas: 9991896231. [email protected]

https://www.yucatan.com.mx/merida/nuevo-libro-del-deporte

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Algunos deportes están planeando el regreso a las actividades. El Instituto Aspen (Aspen Institute) ubicado en Washington responde algunas preguntas que las familias pueden tener sobre la seguridad y disminución riesgos de contagio de COVID - 19 en el deporte infantil y juvenil. Les invito a leer y compartir. ... https://assets.aspeninstitute.org//Return-to-Organized-Spo

Les invito a leer mi colaboración con la revista EspacioSports de Barcelona, España en la que participé con el tema "Desafíos del retorno a la actividad deportiva."

¿Cómo podemos afrontar una situación de contingencia? - Infórmate con fuentes confiables como las autoridades de protección civil local, estatal y nacional. - Evita compartir todos los mensajes que recibes ya que varios tendrán información errónea. En caso de compartir información verifica la veracidad de la misma. ... - En caso de requerir insumos, solamente compra lo necesario, evita caer en compras de pánico ya que fomentan la escasez de productos. - Identifica tus emociones (miedo, ansiedad, angustia); platica con alguien sobre ellas e identifica posibles soluciones a las dificultades que surgirán por la contingencia; al ir solucionando las dificultades regularás mejor tus emociones y disminuirá su intensidad. - Piensa si algún familiar o amigo puede necesitar de ayuda para estar en un lugar seguro o para conseguir víveres para 2 o 3 días. Ayúdalo si está en tus posibilidades. - Procura mantener un estado de tranquilidad; si hay niños/as platica con ellos sobre lo que ocurrirá durante la contingencia y hazles saber que se han tomado las medidas necesarias para que estén seguros. Escucha lo que piensan e identifica sus emociones. Es necesario que se sientan apoyados y seguros. - Realiza actividades con tu familia en casa o en el albergue, de ser posible lleva contigo algún juego de mesa para entretenerse mientras están resguardados/as. - Evita comer compulsivamente, realiza actividades dentro de casa/albergue que te ayuden a tranquilizarte como escuchar música, meditar, platicar sobre diferentes temas con quienes nos acompañan. Que ustedes y sus familias se encuentren bien.

La Psicología será una gran aliada para afrontar los desafios del retorno a la actividad deportiva. "Renacer. Fortaleciendo tu vida." Citas. 9991896231... https://www.facebook.com/aztecayucatan/videos/1352559551476683/