Psic. Sofía Rosendo González
Boston 73 03720 Mexico City, Distrito Federal, Mexico

Una recaída consiste en el retorno a los patrones de comportamiento y pensamiento típicos, tanto de un trastorno de conducta alimentaria (TCA), como de una adicción; en esta última, se vuelve a presentar, además, el uso de una sustancia adictiva. Cómo el proceso de recuperación está constituido por etapas, tener una recaída no necesariamente implica que la persona empieza de cero, recaer puede involucrar un valioso aprendizaje para retomar el camino a la sobriedad. #recaida #tca #edrecovery #adicciones #recovery #recuperacion #procesos #sobriedad #aprendizaje #saludmental #bienestaremocional

Pese a la creencia popular, perdonar no tiene que ver con el otro, sino con uno mismo, ya que la realidad del verdadero perdón radica en sentirse libre del dolor (Louise Hay, 1984), y este es un proceso que uno comienza en nuestra mente, para lograr la liberación de nosotros mismos y la energía negativa a la que nos hemos aferrado. #perdon #perdonar #proceso #parami #liberacion #energianegativa #soltar #dolor #sentirselibre #saludmental #bienestaremocional

Los seres humanos tendemos a buscar la satisfacción inmediata de nuestras necesidades, nos gusta sentirnos bien, rápido, y por ende, solemos buscar afuera, lo que deberíamos estar buscando dentro. #felicidad #satisfaccioninmediata #adentro #noestaafuera #buscaahi #saludmental #bienestaremocional

No importa si eres hombre o mujer, transgénero, heterosexual, gay, lesbiana, bisexual, transexual, pansexual, asexual, intersexual... eres una PERSONA y para mí eso es lo ÚNICO relevante. #pridemonth #pride #pride #todosomosiguales #todossomospersonas #loqueimporta #saludmental #bienestaremocional

¿Qué harías si... ...supieras que cualquier cosa es posible? ...tuvieras la certeza de que no vas a fallar? ...supieras que el mundo se va a acabar en un mes? Date unos minutos para reflexionar tus respuestas y pregúntate, con franqueza, si hay algo que genuinamente te IMPIDA HACERLO. #sinotuvierasmiedoquéharías #veyhazlo #vive #noesperes #empiezaahora #nopasanada #vida #saludmental #bienestaremocional