Psic. Paola Luna
Puerta Real 27050 Torreón, México

#QuedateEnCasa agenda tu cita presencial o en línea 87 13 86 34 07

Feliz día a todos mis colegas, que con AMOR y PROFESIONALISMO tienden la mano a otros para ayudarles a descubrir lo mejor de ellos mism@s. #SaludMental

Con PSICOTERAPIA puedes aprender maneras adaptativas de solucionar problemas. Lo cual te ayudará a mejorar tus relaciones personales y/o laborales. Ante esta "nueva normalidad" mantente PERSEVERANTE Agenda tu cita al 87 13 86 34 07

FELIZ DÍA DE LAS MADRES

Haz una pausa. Maravíllate ante tu vida ... El dolor que te suavizó, la pena que te hizo más sabia, el sufrimiento que te hizo más fuerte...... Y con cada uno y a pesar de todos, sigues CRECIENDO See more

No olvides agendar tu sesión con tiempo y tomar en cuenta los siguientes puntos 87 13 86 34 07

Feliz día del niño a todos y todas hoy es un día para divertirnos mucho Agenda la cita de tu hij@ HOY y obtendrás un beneficio ESPECIAL!! 87 13 86 34 07.

Todo listo para este inicio de semana "Sigue a tu corazón, pero lleva contigo a tu cerebro". Alfred Adler Agenda tu cita 87 13 86 34 07

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¿PROBLEMAS DE APRENDIZAJE EN CASA? Aparta tu lugar TERAPIA DE APRENDIZAJE GRUPAL... 5hrs a la semana. edades de 6 a 9 años Objetivos a trabajar: lenguaje oral, motricidad fina, escritura, lectura, pensamiento matemático y MÁS CUPO LIMITADO citas al 87 13 86 34 07

No confundamos la tristeza, ni la rabia con depresión. Las primeras dos, son emociones importantes para la vida y son normales, pero si vemos varios de los síntomas (mencionados en la parte de abajo) juntos por tiempos prolongados es mejor consultar un especialista. 87 13 86 34 07 Recordemos primero que el contexto y los espacios en los que se desenvuelven los niños, la interacción constante con su ambiente y las personas que lo rodean influyen en sus conductas.... Para empezar, siempre escucha con atención a tu hijo escucha sus emociones y validalas siempre con esto ayudas a prevenir la depresión, subir el autoestima, crear vínculo y niños seguros y sanos mentalmente. . . Síntomas de alerta; conductas desafiantes, rabietas, encopresis y enuresis, alteraciones en el sueño, bajo rendimiento escolar, pérdida de interés por amigos y juegos, pérdida repentina del apetito, dolores de estómago (los cuales a veces son síntoma de miedo en niños). See more

1.- Al despertar, da gracias 3 veces. 2.- Al ducharte imagina que el agua es energía que limpia todo tu campo energético y te cubre con una esfera protectora. 3.- Toma un té o café y cargalo de toda la energía que requieres para tu día. 4.- Cada vez que uses las llaves durante el dia, visualiza que están abriendo las puertas de todos los anhelos que tienes en mente.

CHICOS Y GRANDES podemos cuidar nuestro cerebro de las siguientes maneras. Agenda tu cita !!! 87 13 86 34 07 1.- Amor y seguridad: el cariño ayuda a desarrollar el hipocampo, esencial para aprender, memorizar y manejar el estrés. 2.- Nutrición: elegir alimentos nutritivos (frutas, verduras, cereales, legumbres). La comida rápida se relaciona con mayor riesgo a padecer depresión. Además de ser adictiva.... 3.- Sueño: la OMS recomienda que los niños de 6 a 12 años duerman durante 10 y 12 horas diarias. 4.- Ejercicio y Juego: oxigena el cerebro, reduce el estrés, aumenta la proteína BDNF, la cual permite recordar mejor. 5.- MANEJO EMOCIONAL: Educar implica capacidad de autocontrol por parte de los padres. Se ha demostrado que los gritos dañan el cerebro de los niños. 6.- Socializar: es fundamental para el desarrollo del lenguaje, motricidad, empatía y autoestima, entre otros. 7.- Menos Pantallas: la exposición a las pantallas en edades tempranas se relaciona con inatención, disminución en el vocabulario e impulsividad. See more