PSIC

Es importante lavar frecuentemente las manos para evitar mayores contagios.

Atrévete a poner en práctica: Cuatro pilares para cuidar tu autoestima. Walter Riso, psicólogo y escritor. https://youtu.be/8iOo3ii0RTM

Les compartimos algunos consejos prácticos para realizar en familia

El inicio de algunas actividades económicas no significa que la contingencia ha terminado. ¡No bajemos la guardia!

Agradecemos al grupo Adopta un Médico Ciudad Juárez el apoyo otorgado para llevar overoles al personal de hospital 66. Haciendo equipo Médicos Unidos por Juáre...z - Adopta un Médico Ciudad Juárez ¡Unidos somos más fuertes! A toda la comunidad les pedimos que nos apoyen difundiendo que esto no ha terminado. Debemos seguir con la sana distancia, lavado de manos, limpieza de superficies y por solidaridad con nuestros familiares, amigos, compañeros, etcétera usemos cubrebocas.

Por tu bien, por el de los que amas y por la comunidad, ¡úsalo! #aseguirnoscuidando NO BAJEMOS LA GUARDIA :D

Estamos para apoyarte. https://youtu.be/ILOVTlMOavQ

¿Estresado? Date 6 minutos para hacer este ejercicio :D https://www.youtube.com/watch?v=IShkpOm63gg

Les compartimos un material para encontrar alternativas para enfrentar el estrés.

Te invito a escuchar la plática: COMBATIENDO EL ESTRÉS ANTE LA PANDEMIA DEL COVID-19. Este 24 de julio del 2020 a las 5:30 PM. Sigue la transmisión por https://www.facebook.com/radionet1490am/ o en https://emisoras.com.mx/net-1490/

La información nos muestra que necesitamos seguir usando cubrebocas, lavarnos las manos con frecuencia y respetar la sana distancia. En Ciudad Juárez tenemos menos contagio en % respecto a la población total, comparado con nuestros vecinos de el norte; sin embargo, han muerto más personas en nuestra ciudad. #evitaserpartedelaestadistica #aseguirnoscuidando Aquí un comparativo entre Ciudad Juárez y dos ciudades vecinas.

Si eres empleado de alguna institución que atiende a pacientes con COVID-19 y NECESITAS CONSULTA PSIQUIÁTRICA puedes solicitarla SIN COSTO en: https://sistemasib.facmed.unam.mx/apm/