CEDI Centro de desarrollo Integral
Pinzón 4 94296 Boca del Río, Veracruz

Salud mental? Exacto, si existe la buena o mala salud mental Es decir nuestros pensamientos, emociones y sentimientos pueden estar estables y tranquilos, debemos cuidarlos cuando lo logramos .... Cómo? Cuida , nutre, elige y práctica pensamientos positivos Y con los negativos e incorrectos?? Se pueden aprender a procesar, digerir y manejar adecuadamente y así cuidarse de la ansiedad, depresión, inseguridades, actitudes tóxicas ,etc. A cuidar tu salud mental!!!! #saludmental #inteligênciaemocional #dominiopropio

Una película con muy buen mensaje, buena enseñanza de la personalidad fracturada, con vacíos, daños y traumas .... Pero muestra la oportunidad de sanar, avanzar, crecer y lo más importante tener fe en dios, quien en su misericordia nos sostiene, guía y sana. Buen mensaje sobre la paternidad. ... A veces creemos que somos los mejores padres o que estamos cubriendo las necesidades de los hijos. Pero en realidad....va mucho más allá de casa, comida, vestido y paseos.

En el día a día, nuestras vivencias y experiencias, nos enfrentan a situaciones ...algunas tranquilas ...otras complicadas....... Pero muchas veces atraviesan el respeto, la individualidad....o si es de mi agrado. Pero ojo.....ANALIZA... REFLEXIONA.... Si debes poner límites, decir no, decir no quiero ....o tal vez si quiero, por qué me excluyes?... Y te sentirás bien, en paz si logras poner límites a algo o alguien que arrebasa el respeto .

Pon atención a estos síntomas en ti o en alguien cerca de ti. Esta agotada emocionalmente y necesita apoyo Su situación la está arrebasando ... #cansancioemocional #depresiones #ansiedad

Muchas veces tenemos el sentimiento o emoción desbordada....y nos arrastrará si no nos detenemos a pensar, razonar, analizar, ser realistas y ecuánimes . Eso es ejercitar la INTELIGENCIA EMOCIONAL . no dejemos de practicarla... Pero tampoco dejemos de vivir y sentir la emoción p sentimiento ... volviéndonos frios e indolentes Mejor vayamos haciendo equilibrio #inteligênciaemocional #emociones #emocionespositivas #emocionessanas #emocionestoxicas