Psicólogo José Javier Zárate Rodríguez
Salina Cruz, OAX, México 70600 Salina Cruz, Oaxaca, Mexico

Lo mejor y lo peor que tiene el pasado es que ya pasó, nada se puede cambiar, sin embargo, es posible aprender a configurar una nueva forma de contemplarlo de tal manera que sea un impulso y no un ancla. #PsicJavi

Hagamos psicoeducación. Mañana compartiré con alumnos de bachillerato de la Prepa J. Jacobo Rosseuu sobre el tema de abuso sexual infantil (Características del abusador y de la víctima, así como generalidades de la evaluación psicológica a presuntos agresores y presuntas víctimas).

¡¡A todos mis contactos les deseo que pasen una feliz Navidad, mis mejores deseos!!

En video-conferencia..."¿LOBO ESTAS AHÍ?....

Este año en especial hubo necesidad de modificar y diversificar las maneras y formas de hacer nuestra vida cotidiana y hacer lo que en GESTALT llamamos "AJUSTE CREATIVO"...sin embargo la gente tiene resistencia al cambio, difícilmente se atreven a hacer algo distinto a lo que ya conocen por miedo a "perder el control, a lo desconocido, a la incertidumbre", maximizan el valor del esfuerzo y el éxito, desvalorizan el aprendizaje que puede surgir de sabernos falibles y vulnerabl...es, huyen del dolor, el sufrimiento y el fracaso sin darse cuenta que en ellos están los mayores aprendizajes, juegan al "como si", no se atreven a conocerse por miedo a encontrarse con aquellas partes de sí mismos que seguramente critican en los demás, siguen anclados al pasado, vislumbrados por un futuro o confundiendo "vivir el momento" sin percatarse y asombrarse del presente continuo, seguramente su lista de deseos para este nuevo año están aquellos que han postergado por lo menos hace uno o dos años atrás...quieren que la vida los sorprenda pero no actualizan sus creencias, siguen llenos de expectativas obsoletas e inútiles de lo que "debería o tiene que ser". Les deseo un año 2021 dónde pueden aliarse y abrazar la incertidumbre, que trabajen y se ocupen de su salud física y mental, de cultivar relaciones sanas y trascendentes y de darse tiempo a ayudar a otros en el mismo sentido. #psicjavi