Hiram Olivera

En este video abordaré la temática de la salud mental y su importancia, ya que usualmente no le prestamos mucha atención y eso termina repercutiendo de gran manera en nuestro equilibrio de salud en general.

¿Qué es la ansiedad? ¿Cómo reconocerla y qué hacer? SEGUNDA PARTE En este video continuo abordando el tema de la ansiedad, ampliando el panorama sobre este padecimiento. Trastorno por Estrés Postraumático, Fobia Social, Agorafobia, Fobia específica, son algunos de los temas que derivan también de la ansiedad, así como algunos puntos para reconocer y seis aprender a manejar la ansiedad.... Es importante mencionar que, a pesar de que aquí menciono algunos consejos para abordar la ansiedad, no recomiendo atender este padecimiento sin el acompañamiento de un especialista en salud mental. https://youtu.be/mPrBmGiVeV4

Me da mucho gusto enviarles un saludo. En esta ocasión les comparto una pequeña reflexión. Me gustaría conocer su opinión de la misma.... https://youtu.be/8E78Vqjtjkk

En este video abordo el tema de la ansiedad, ¿qué es?, síntomas físicos, síntomas cognitivos y síntomas conductuales. Hablo también sobre una perspectiva de tratamiento psicológico. Trato también algunos de los padecimientos o tipos de la ansiedad, considerando que la parte no sana de la misma como por ejemplo el Trastorno de Ansiedad Generalizada, así también el Trastorno de Pánico y el Trastorno Obsesivo-Compulsivo. En la segunda parte hablaré sobre otros padecimientos rel...acionados con la ansiedad. Suscríbete a mi canal para recibir más contenido relacionado con la salud mental y emocional https://youtu.be/8q-0gDErLTg