Fernando Hernández

¡Buenos días a todos! Uno de los principales trucos para seguir tu dieta es realizar equivalencias entre los alimentos. Todo tiene su truco, y practicando te volverás cada vez más hábil. ¿Que equivalencias te gusta hacer en tu dieta? ... #psicologia #alimentacionsaludable #nutricion #humor

¡Hola amigos de la creación, buenos días! Todo tipo de cambio siempre conllevará responsabilidades, así que por muy buena que sea la dieta que te prescriben, si no pones de tu parte, no verás ningún resultado :( Lleva metas paulatinamente, aprende sobre los alimentos que puedes comer, ponte límites. Son sacrificios con consecuencias muy positivas ... #alimentacionsaludable #dieta #psicologia #nutricion

¡Todo iba tan bien, hasta que sacaron el cafecito con pan! ¿Y cuál es tu debilidad? #psicologia #nutricion #alimentacionsaludable #humor

No, no, no, no, no... Bueno si

¡Buenos días a todos amigos y amigas! Cuándo te encuentras bajo un plan de alimentación, indudablemente tendrás que hacer cambios en tu vida para ver resultados. Antes yo no compraba ninguna verdura, y ahora conozco varias recetas que las incluyen. ¿Cuáles cambios tuviste que realizar para estar en una dieta?... #alimentacionsaludable #psicologia #dieta #humor