C o n e c t a
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Muchas veces, sin querer, por ignorancia, llegamos a ser un factor facilitador para que un trastorno depresivo se agrave. Informarse respecto al tema ayuda a salir de ello, ayuda a salvar vidas. Convivir con alguien con depresión puede llegar a afectar tu salud mental y física. CUIDAR DE TI es importante. Si necesitas contención, búscala, lo mereces y lo necesitas.... #depresión #familia #seresqueridos #trastornodepresivo #comoayudar #información #autocuidado #familiarcondepresion #amor #saludmental #saludemocional #psicología #psicoterapia #terapiapsicologica #psicóloga

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Aquí te comparto solo algunas conductas infantiles que se hacen presentes en adultos. Llamado de otra forma, conductas que muestran inmadurez emocional. ¿Cuántas de ellas tienes? ¡Ten cuidado! Si no maduras, no avanzas. Vivirás llenx de frustración, decepcionadx, ansiosx, infeliz. La vida que llevas depende de ti! Los demás NO son responsables de ti. Solo tú te puedes salvar.... #inmaduro #inmadurez #inmadurezemocional #conductainfantil #conductasinfantiles #temor #atención #aprobación #culpabilizar #narcisismo #egocentrismo #tomadedecisiones #crecimiento #avance #estancamiento #amorpropio #responsabilidad #saludmental #saludemocional #psicóloga #psicología #psicoterapia #terapiapsicologica

Buenos días ¿Te has preguntado alguna vez por qué si doy tanto, los demás nunca lo valoran? ¿Por qué no me corresponden igual? ¿Por qué solo se aprovechan de mi? Voltear la mirada hacia mi interior para comenzar a hacerme responsable de mi mismx y dejar de culpar al otro, es uno de los primeros pasos al camino del bienestar.... A veces somos "víctimas" porque así lo decidimos a pesar del sufrimiento ¿Estás listx para dar el paso que te falta para lograr un verdadero cambio?

No es por casualidad que conocemos y nos relacionamos con las personas. En realidad, las elegimos porque son sumamente parecidas a nosotros; con aprendizajes, creencias, formas de percibir la vida, heridas, carencias. En realidad, no es que el otro tenga que cambiar solo para hacerte feliz, el otro solo te muestra lo que TÚ requieres cambiar de ti mismo y que no aceptas y no has conseguido. Voltea el foco de atención al INTERIOR, ahí encontrarás la verdadera felicidad. #cambios #conciencia #conocimiento #relaciones #relacionesinterpersonales #relacionesdepareja #espejos #reflejos #tiempopropio #ritmopropio #aprendizaje #heridas #heridasemocionales #introspección #bienestar #salud #saludmental #saludemocional #psicología #terapiapsicologica #psicoterapia #psicóloga

Cuanta fragilidad se esconde detrás de una aparente "fuerza". ¿De dónde aprendiste qué no tienes derecho de apoyarte en otros?