Psic. Edith Martínez

No hay emociones buenas, ni malas. Todas las emociones tienen un origen evolutivo, por lo que es una respuesta del organismo a diversos estímulos para la supervivencia del individuo. Es importante identificar los emociones como parte fundamental de la naturaleza humana, conocer su expresión, aceptarlas, vivirlas, sentirlas (sin negarlas, ni rechazarlas), darnos cuenta de cuando están presentes y aprender a manejarlas. Las emociones están ahí y tú tienes la capacidad de mejor...ar cada vez más en su manejo. Si tú experimentas un sentimiento demasiado intenso que te confunde (por ejemplo, ya no miedo, sino pánico u otra reacción que te desconcierta), pide ayuda profesional. Puedes solicitar informacion sobre mis consultas psicologicas mandando mensaje o correo electronico. #emoción #emociones #saludmental #saludybienestar #terapia #terapiaonline #psicologia #psicoterapia #psicóloga #psicoterapeuta

Todo malestar emocional es importante, no dudes en buscar ayuda profesional. Así como acudes al médico por problemas físicos, puedes acudir al psicólogo por malestares emocionales. Puedes solicitar información sobre mis consultas psicológicas mandando mensaje o correo electrónico. #psicologia #psicóloga #psicoterapeuta #psicoterapia #psicoterapiaonline #psicoterapiainfantil #psicoterapiaparatodos #saludemocional #saludmental #trastornosmentales

¡Feliz Año Nuevo 2021! Les deseo un año lleno de salud, amor, felicidad, prosperidad, sueños y proyectos por cumplir. Eres la persona más importante de tu vida, dedícate tiempo, amor, respeto y paciencia, que este año sea una oportunidad para crecer y aprender. Recuerda que si tú estás bien, las personas que quieres y están a tu alrededor también lo estarán.... P.D. Muchas gracias por acompañarme en este proyecto, sigamos aprendiendo y cuidando nuestra salud mental. #felizañonuevo #2021 #psicología #psicoterapia #saludmentalyemocional #saludmental #saludparatodos #terapia #amorpropio #terapeuta #psicologiaclinica #psicoterapiaonline

La terapia psicológica busca que el paciente aprenda y desarrolle estrategias para solucionar, afrontar, manejar, superar o prevenir dificultades, tanto internas como externas; con la finalidad de mejorar su calidad de vida y bienestar psicológico en las diferentes áreas de su vida (personal, de pareja, familiar, laboral, social, etc.). Puedes solicitar información sobre mis consultas psicológicas mandando mensaje o correo electrónico. #psicologia #terapiapsicologica #psicóloga #psicologiaclinica #terapiacognitivoconductual #saludmental #saludmentalyemocional

Les deseo mucha paz, amor, salud física y emocional. ¡Feliz Navidad! #psicología #psicóloga #terapia #saludmental #saludybienestar #feliznavidad #amor #paz #felicidad