Psic. Alexandra Sotelo
Calle Sardina #660, Fracc.Costa de Oro 94299 Boca del Río, Veracruz
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Tras los sentimientos negativos (miedo, ira, tristeza) existen unos pensamientos irracionales que los provocan. Son las llamadas distorsiones cognitivas. Estos pensamientos ocultan, ignoran o disfrazan la realidad y harán estériles nuestros esfuerzos para conseguir lo que nos proponemos. Hay que aprender a identificarlos y trabajar con ellos:
Pero vale la pena el viaje. Déjame acompañarte.
Tras los sentimientos negativos (miedo, ira, tristeza) existen unos pensamientos irracionales que los provocan. Son las llamadas distorsiones cognitivas. Estos pensamientos ocultan, ignoran o disfrazan la realidad y harán estériles nuestros esfuerzos para conseguir lo que nos proponemos. Hay que aprender a identificarlos y trabajar con ellos:
¡Excelentes Tips!
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Ubicación: Calle Sardina #660, Fracc.Costa de Oro 94299 Boca del Río, Veracruz
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