Psic. Janeth Landa

Si te sientes saturad@, si no has comido o dormido bien, escucha los mensajes que tu cuerpo y tu cerebro te están mandando, regálate ese momento de #autocuidado No tienes que hacer mil cosas en un solo día, ve a tu ritmo, con pasos pequeños también se puede llegar a la meta #quotes ##teretoahablardesaludmental #depresion #ansiedad #saludmental #wmhd #trending #trastornosmentales #psicoeducacion #amomiterapia #psicologia... #psicologiaclinica #trastornomental #datospsicologicos #paolalavinlps #hablemos #trending #depresion #psicotips #hablemos #psicoeducacion #veaterapia See more

2 de Junio Día Mundial de Acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria Algunas banderas rojas de los TCA: Sentimento de culpa por comer Preocupación excesiva y constante sobre el peso ... Distorsiones sobre la imagen corporal Comparte esta información, para hacerlos más visibles y abrir la conversación sobre este tema . . . . . . #tca #saludmental #depresión #ansiedad #trastornosalimenticios #sanarelalmacurarelcuerpo #wmhd #psicologia #nutrición #imagencorporal #diamundialtca2021 @ Reno, Nevada

La comunicación asertiva y la negociación permite a las y los jóvenes llegar a acuerdos aceptables para tod@s cuando hay diferentes intereses o preferencias .... Practica los pasos de la negociación en la App interactiva ¿Qué pasa si te pasas? . Descárgala en la App Store o en la Google Play Store. Conoce más de la App aquí www.quepasasitepasas.com.mx

Es cierto que las mujeres somos mas propensas a desarrollar un TCA a diferencia de los hombres, sin embargo también se presentan casos pero en menor proporción. . . . .... . . . . #TCA #mitosyverdades #psicologia #idealesdebelleza #delgadez #saludmental #bodypositivity #menteycuerposano #estilodevidasaludable #balance #psicotips #veaterapiachallenge #mentalhealthmatters

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En este post, te dejo una explicación sencilla sobre lo que son las distorsiones cognitivas . . . .... . . #distorsionescognitivas #nocreastodoloquepiensas #psychology #pensamientos #psicologiaconductual #qoutes #mentalhealthawareness #saludmentalyemocional