Psic. Carlos Aviles

Las características distintivas de la mente son meramente subjetivas; las conocemos solo a través de los contenidos de nuestra propia conciencia. W. Wundt . . Feliz día a todos los colegas! ... #psicologia #saludmental

Se estima que un 14.3% de la población mexicana padece ataques de ansiedad. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), los trastornos de ansiedad son tan frecuentes en atención, se calcula que uno de cada 10 pacientes se atienden diariamente en el mundo. Este trastorno puede llevar a producir un deterioro signitficativo en la vida de la persona que lo padece y de su entorno, provocando intenso malestar y complicaciones en la salud mental. Aquí dejamos algunos ...tips que pueden ayudar a combatirla . . . #ansiedades #saludmental #psicologia See more

¡10 de octubre Día Mundial de la Salud Mental! Tener una buena salud mental conduce a una imagen positiva de si mismo, a enfrentar el estrés de la vida, estar físicamente saludable, tener relaciones sanas, trabajar productivamente y alcanzar tu máximo potencial. Es importante si cree tener algún problema de salud mental, busque ayuda con un/una profesional

Tener una autoestima baja nos hace sufrir e imposibilita alcanzar nuestras metas o deseos, al igual que no permite desarrollar nuestro máximo potencial. Es por ello que se vuelve de gran importancia reconocer nuestro nivel de autoestima para poder elevarlo y mejorar nuestra vida. Recuerda que todos pasamos por estas situaciones en algunos momentos de nuestra vida, lo importante, es darse cuenta, hacernos responsables de nuestra vida e iniciar un cambio. EL AMOR PROPIO ES UN TRABAJO DE TODOS LOS DÍAS. #amorpropio #psicologia #autoestima