Psi. Nelly Garza

El aprender a tomar decisiones te permitirá actuar de una manera más eficaz. . En ocasiones se nos puede dificultar tomar decisiones, ya sea por la incertidumbre de si sera una buena o mala elección, también por el impacto en los cambios sobre tu vida a corto y/o largo plazo, o porque el tomar decisiones puede provocar emociones que no nos agradan mucho como el temor y sensación de inseguridad. . Recuerda que tanto tu opinión como la de los demás son importantes y validas.... . ¿Están listos para el cambio? . . . . . . . Lic.Nelly Garza Programa tu cita Faceboook: Psi.nellygarza Whatsapp: 8125836560 Instagram: @psi.nellygarza ____________________________________ See more

Empieza a conocer lo mejor de ti. . ¿Están listos para el cambio? . .... . . . . . Lic.Nelly Garza Programa tu cita Faceboook: Psi.nellygarza Whatsapp: 8125836560 Instagram: @psi.nellygarza See more

Es muy posible que si comenzamos a generar cambios en nuestra forma de expresar nuestra opinión, o nuestra forma de reaccionar, es decir actuar de una manera asertiva ante una situación, es muy probable que las consecuencias serán favorables para las personas involucradas en dicho evento. . Recuerda que tenemos derecho a expresar nuestras emociones y pensamientos, respetando tu ser y el de los demás. . ¿Están listos para el cambio? ... . . . . . . . Lic.Nelly Garza Programa tu cita Faceboook: Psi.nellygarza Whatsapp: 8125836560 Instagram: @psi.nellygarza See more

¿Para qué sirve la técnica del semáforo? La técnica del semáforo es una herramienta para aplicar en situaciones en las que experimentes emociones como la ira, ésta nos ayudara a reaccionar de una manera más adecuada según la situación. . Recuerda que las emociones no son enemigas, cada una tiene una función. .... Esta técnica se puede aplicar en niños, adolescentes y adultos para un autocontrol eficaz de sus emociones. . ¿Están listos para el cambio? . . . . . . . Lic. Nelly Garza Programa tu cita Whatsapp: 8125836560 Instagram: @psi.nellygarza See more

Comienza a vivir disfrutando del momento. . Presta atención a las situaciones que se te presentan en la vida, ya que puede haber algún aprendizaje significativo. . Recuerda que estoy para apoyarte y puedes solicitar tu cita, la atención es en línea, estoy contigo. ... . ¿Están listos para el cambio? . . . . . . . Lic.Nelly Garza Programa tu cita Faceboook: Psi.nellygarza Whatsapp: 8125836560 Instagram: @psi.nellygarza See more