Prosanut
20 sur 705 Torre 3 Hospital Betania Consultorio 405 72000 Puebla, Mexico

Pacientes en la consulta me preguntan por la suplementación para reforzar o aumentar su sistema inmunológico, el más mencionado en la consulta es "bedoyecta". Aquí te dejo unos datos curiosos, que ayudaran a una mejor respuesta. Las vitaminas son elementos esenciales en nuestro cuerpo, con diferentes funciones metabólicas o enzimaticas, sin embargo ciertas vitaminas del complejo B como lo son la B12, B1 y la B6 no son exclusivas o indicadas para tratamiento del sistema inmu...ne. Si lo que quieres es estar fuerte y tener un sistema inmunológico al , debes cuidar: 1. Alimentación, esta debe ser una dieta correcta, que contenga variedad de alimentos en los que podrás encontrar vitaminas que tendrán una acción especifica sobre la producción o desempeño. del sistema inmunológico, como lo son la vitamina C, E, A, B1, B5, B12. Anitoxidantes como flavonoides y minerales como El Hierro, zinc, y selenio. 2. Energía La función inmunológica también se ve alterada en personas que ingieren dietas por debajo de las 1.200 kcal o dietas más ricas en aporte de energía pero desequilibradas. OJO MCUHO OJO. 3. Probióticos. Para favorecer el correcto funcionamiento de las defensas, siempre y cuando formen parte de la dieta habitual y se consuman de forma regular. 4. El descanso debe ser sufi ciente. Un número de horas de sueño reparador favorece un óptimo funcionamiento de nuestro sistema de defensas. 5. Actividad fisica. La actividad física aeróbica y de intensidad moderada debe formar parte de nuestra vida de forma regular (caminar, nadar, andar en bicicleta, etc.) 6. El estrés: Evita un correcto funcionamiento de nuestro sistema inmunológico. Así que te recomiendo seguir estos pasos para reforzar y tener un sistema inmunológico fuerte, recuerda que la suplementación especifica (vitaminas y minerales en cápsula o pastilla) ayuda, pero nada mejor que tener una vida saludable.

En nuestra sección: Hoy te quiero decir que: "si quieres puedes". Te presento a Don Heriberto, gran paciente y amigo de Prosanut. Él tuvo una cirugía de cadera, para poder llegar al 100% de su tratamiento debía bajar de peso, hoy luce con 15 kg abajo y esta como nuevo . Gracias por su confianza una caso más de éxito PROSANUT.

El progreso en salud y nutrición de nuestros paciente!

Este mes va con todo! Logra tus metas. Agenda ya!

Progreso en salud y nutrición Gracias por tú confianza.