Centro de Promoción de Salud Nutricional
Blvd. Colosio y Reforma S/N, Col. Centro, Edificio 7J planta baja 83000 Hermosillo, Sonora, México

Recomendaciones Saludables para este Regreso a Clases!!

Sabemos que son tiempos difíciles pero hay que aprovecharlos para buscar una manera de verles un lado positivo. Por ello, te invitamos a la transmisión en vivo "Come tus snacks de una forma más saludable. Nosotros te decimos cómo" presentada por una de nuestras nutriólogas. En la plática aprenderás opciones para disfrutar las botanas de manera más saludable. Prepara tus preguntas. La cita es este Jueves a las 4:00 pm por nuestra página.

Recuerda la cita de la transmisión en vivo, es hoy a las 4:00 pm en nuestra página. ¡Te esperamos!

El riesgo de obesidad en niños aumenta en casa. Por esto recomendamos mantener una alimentación balanceada y aumentar el movimiento durante el día Los maestros y educadores también podemos promover el movimiento durante las clases virtuales : ¡Si tienes alguna duda, no dudes en contactarnos por inbox!

El Dr. Giovanni Díaz nos da algunas recomendaciones para mantener una buena alimentación. #QuédateEnCasa

Actividad física en los pequeños

¡Hola a todos, ya estamos de regreso!

Buenas tardes, les compartimos una platica con 12 recomendaciones importantes de nutrición y estilo de vida para este tiempo de Covid-19. Ante ausencia de vacunas y tratamientos efectivos, lo mejor que tenemos es seguir las recomendaciones oficiales y mantener nuestra salud (incluyendo nuestro sistema inmune) en el mejor estado posible. Por ello, la nutrición y el estilo de vida es crucial. Aquí vienen 12 recomendaciones importantes basadas en evidencia para este tiempo.... Deseamos que esta información te ayude, pero sobretodo que te motive a mejorar tu salud. Vienen tips muy buenos!! Los mejores deseos para ti y tu familia. https://youtu.be/GijFOk_WPCk

Compartimos liga de la platica sobre nutrición en tiempos de covid19. https://zoom.us/j/99644204016

¿Te gustaría aprender algunos consejos para preparar alimentos de forma más saludables y qué actividades de recreación son más recomendables para tus hijos en este regreso a clases? Acompáñanos este viernes 21 de agosto a las 4:00 pm por nuestra página https://www.facebook.com/PromocionSaludNutricional, en la sesión en vivo "Recomendaciones saludables para este regreso a clases", donde la nutrióloga y estudiante de maestría Diana Ramírez nos estará dando tips para hacer los alimentos más saludables para los niño(a)s y qué actividad física pueden hacer para estar más activo(a)s durante este regreso a clases en línea. Agenda la fecha y prepara tus preguntas.

Hemos hecho algunos infográficos que pueden ayudarle a mejorar la dieta y actividad física de los niños y la familia.

Este día daremos una plática por Zoom, sobre algunas recomendaciones nutricionales basadas en evidencia para estos tiempos de Covid 19. El enfoque de la platica será para la población general con recomendaciones prácticas. Dado que al momento no hay vacunas ni tratamientos efectivos, lo mejor que tenemos es además de seguir las recomendaciones oficiales de distanciamiento social, lavado de manos, etc; fortalecer nuestra salud, para que nuestro sistema inmune esté en las mejores condiciones si llegáramos a contagiarnos del coronavirus que causa covid-19. No se la pierdan!!

Te invitamos a una platica sobre la importancia de tener una alimentación adecuada en tiempos de cuarentena. Podrás tener recomendaciones basadas en evidencia científica con la finalidad de que tengas el mejor estado de salud posible . ¡No te la pierdas!