Funcional Fitness

Buen día a tod@s... Cuando alguien pregunta qué se necesita para hacer ejercicio, por lo general lo relaciona al hecho de que le falta "condición física" y la realidad es que la única condición que se requiere es la VOLUNTAD, toma una decisión que no solo cambie tu cuerpo, mejor aún que cambie tu mentalidad eso te llevará al éxito personal, así como ellos No importa tu condición actual, aquí te vamos a orientar para llevar en el proceso a tu mejor versión, contáctanos tenemos una opción para ti... Entrenamiento funcional Asesoría de alimentación Coaching Comunidad #EstoEsFuncionalFitness

Sabes cuál es la razón que la mayoría de las personas que abandonan un plan de entrenamiento y alimentación lo hagan??? No ver resultados a corto plazo!!! Y les pregunto ¿Cuanto tiempo te llevo descuidarte? ¿Desde cuándo no llevas un estilo de vida que incorpore actividad física y sana alimentación? , Generalmente esto lleva algunos años y pretender mejorar todo en 4 semanas es una tarea imposible, sin que ello implique poner en riesgo tu salud, la clave está en SER PACIEN...TE, esto implica no solo saber esperar, más allá de eso se trata de tu comportamiento mientras esperas, ser paciente no se trata de ser pasivo, en realidad la paciencia es activa o mejor dicho es una fuerza concentrada, así que si estás comprometido con el proceso el resultado llegará, engaña a tu entrenador diciendo que haces todo bien en la sesión y a la hora de alimentarte, hidratarte y descansar, pero no te engañes a ti mismo si no es así... #TeLoDiceTuCoach #Motivacion See more

Aquí más detalles sobre el #Reto60 IMPULSA TU SALUD Este reto es una oportunidad para comenzar, recargarte, para seguir entrenando, haz que cada gota de sudor cuente, en donde quieras y puedas, disfrútalo y dale un impulso a tu salud y a tus metas personales, asegúrate de registrar todas tus actividades y compartirlas para que puedan contar para el objetivo, puedes usar la App de tu preferencia. Completa 60 km de caminata, trote o carrera en 3 semanas (07 al 27 de Junio ...2021) De quienes completen el reto serán elegibles 4 ganadores absolutos en Superación y Velocidad en las categorías Femenil y Varonil mism@s que recibirán un premio, la calificación se hará a través de las evidencias que compartan por ello es requisito indispensable el uso de una App running, se recomienda STRAVA que ofrece una versión muy completa y gratuita y en dónde ya está registrado el reto exclusivo de la comunidad #FuncionalFitness Para participar 1Manda un mensaje vía WhatsApp para tu registro, 2Descarga o activa tu aplicación de Running 3Comparte tu evidencia de cada actividad (En promedio 3 km al día) ya sea a través de los grupos de WhatsApp, en la página o en tu muro con la etiqueta @Funcional Fitness y el Hashtag #Reto60FuncionalFitness tu coach llevará el registro de ello para la evaluación final y premiación ¿Estás dentro?

Nuestro compromiso es con ustedes y el suyo es consigo mismos, de nuestra parte recibirás lo necesario y utilizaremos todos los recursos a nuestro alcance con la experiencia, la dedicación y el profesionalismo que nos respaldan para ayudarte a conseguir tus objetivos, únete a nuestra comunidad y transfórmate en la #MejorVersionDeTi ENTRENAMIENTO FUNCIONAL ASESORÍA DE ALIMENTACIÓN EVALUACIÓN Y CONTROL CORPORAL... RETOS Y COMUNIDAD COACHING RESULTADOS GARANTIZADOS... Esquemas, personalizados, grupales, en línea, híbridos, sin importar tu condición. Contáctanos tenemos una opción para ti

Un dato... Hacer ejercicio es SALUDABLE a cualquier hora del día, pero está comprobado que la activación por la mañana añade una serie de beneficios a tomar en cuenta: Mayor constancia; las personas capaces de ponerse en marcha al despertar son más regulares a la hora de mantener hábitos.... Te llenas de energía; no vas a necesitar 3 cafés para activar tu mente y tu cuerpo, te permite afrontar el día en muy buenas condiciones. Te ayuda a controlar tu apetito; estudios científicos revelan que hacer ejercicio temprano puede reducir la sensación de hambre que sentimos durante el día. Mejora tu autoestima; cada día que consigues cumplir tus objetivos te sientes inevitablemente satisfech@ y con capacidad para afrontar cualquier reto diario. #TeLoDiceTuCoach Tú como nuestro amigo Eduardo únete a nuestra comunidad y descubre los beneficios de nuestro programa, es por salud, es por #TuMejorVersion contáctanos tenemos una opción para ti