Programa FIT 100

UN BUEN DÍA INICIA CON UN RICO DESAYUNO!! Lo importante es agregar alimentos que conforman el plato del buen comer. Este desayuno contiene: Proteína, vegetales, frutas, cereales, semillas y un rico café que no puede faltar.

De que trata el Programa Fit 100? Es un Reto que consiste en qué te conectes con tu energía, amor, motivación y compromiso contigo misma para transformar tu estílo de vida a una versión saludable mente, cuerpo y alma. Llevar por 100 dias un plan nutricional personalizado según tu talla, peso y medida, mantenerte activo con una rutina de ejercicio constante. Acompañada siempre por expertos en nutrición, entrenamiento y motivación personal, para que logres tus objetivos cumplie...ndo metas diarias. Documentando cada logro, cada cambio que va adquiriendo tu cuerpo y sobre todo la transformación de tu estílo de vida. No hay imposibles!! Los límites los pones tú!!

De que trata el Programa Fit 100? Es un Reto que consiste en qué te conectes con tu energía, amor, motivación y compromiso contigo misma para transformar tu estílo de vida a una versión saludable mente, cuerpo y alma. Llevar por 100 dias un plan nutricional personalizado según tu talla, peso y medida, mantenerte activo con una rutina de ejercicio constante. Acompañada siempre por expertos en nutrición, entrenamiento y motivación personal, para que logres tus objetivos cumplie...ndo metas diarias. Documentando cada logro, cada cambio que va adquiriendo tu cuerpo y sobre todo la transformación de tu estílo de vida. No hay imposibles!! Los límites los pones tú!!

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Conoce si te estás nutriendo correctamente!! Entra a este link para saberlo. Excelente inicio de semana! https://www.cuerpomente.com//sintomas-deficiencias-nutrici