Prescribe 365

Disfruta el Entrenamiento de Acondicionamiento Metabólico (Metabolic Conditioning) con el Coach Spartan SGX Jonathan de la Orta https://hubs.ly/H0Fc52y0 ¡Arranquemos con todo este año, recuerda que hay más de 80 ENTRENAMIENTOS en nuestro Canal de YouTube!

Aunque este año será diferente por la cuarentena, vale la pena recordarlo

Como hacer leche de coco en casa

Una pausa activa es un pequeño descanso durante nuestro trabajo, que nos ayudará a mejorar nuestro desempeño pero sobre todo nuestra salud. No se trata solo de ...parar de trabajar, se trata de hacer una serie de ejercicios, estiramientos y respiraciones que nos ayudaran a reducir la fatiga laboral y prevenir el estrés See more

Una pausa activa es un pequeño descanso durante nuestro trabajo, que nos ayudará a mejorar nuestro desempeño pero sobre todo nuestra salud. No se trata solo de ...parar de trabajar, se trata de hacer una serie de ejercicios, estiramientos y respiraciones que nos ayudaran a reducir la fatiga laboral y prevenir el estrés See more