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DOLOR DE CUELLO, HOMBRO, CODO Y MANO? El dolor de cuello es una de las dolencias más comunes. En un momento u otro todos hemos sufrido alguno. LAS CERVICALES CULPABLES DEL DOLOR DE CUELLO, HOMBRO, BRAZO Y MANO!!... Muchos factores provocan dolores en el cuello, los hombros y los brazos: Las malas posturas al dormir. Las malas posiciones en el trabajo (cabeza inclinada hacia delante cuando estamos delante del ordenador, teléfono que colocamos entre la oreja y el hombro). Los malos gestos (al levantar peso o al practicar deporte). Los accidentes de tráfico. El estrés de la vida, etc. Como resultado mucha gente llega a perder la curva natural del cuello y tener rigidez y tensión en las cervicales, lo cual se traduce en irritación de nervios que puede irradiar hacia los hombros, codos y manos. Naturalmente si se trata de un dolor de hombro, un dolor de codo o dolor de muñeca y mano En Praxmobility se realizará ajustes muy específicos de la articulación en cuestión, para aliviar el dolor y solucionar el problema, eliminando la presión sobre los nervios y músculos y devolviendo el movimiento y posición correcta a la columna. CONTACTANOS! #BORNTOBEWILD

Buenas Noches a Todos les dejo este video para mejorar la postura corporal de parte de la Profesora de Yoga Xuan Lan Una buena postura nos beneficia en nuestra salud y estética. No solo nos vemos más estilizadas cuando estamos derechas, sino que además no aplicamos presión extra sobre nuestros huesos y órganos. Por ello, es necesario mantener una correcta alineación de nuestra columna vertebral, músculos, articulaciones y ligamentos, para que nuestro cuerpo utilice el mínimo... esfuerzo para realizar alguna actividad o mantener la postura estática. En Praxmobility nos preocupamos por tu bienestar, que esperas pregunta por nuestros servicios !! #BORNTOBEWILD

Importante ejercicio para el bienestar

SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO? El sindrome del tunel carpiano es una lesión provocada por el pinzamiento o compresión del nervio mediano situado en la muñeca. El túnel carpiano está formado por huesos de la muñeca, y por su abertura pasan el nervio medio, tendones, y los vasos sanguíneos. Si uno o más de los huesos que forman este túnel sufre un colapso, la inflamación, presión nerviosa y síntomas dolorosos pueden aparecer. Algunos síntomas del túnel carpiano son:... **dolor y calambres en la muñeca y el antebrazo. **dolor, hormigueo y entumecimiento de la mano y en los **dedos pulgar, índice, medio y anular. ***dolor de muñeca **pérdida de fuerza en la mano. En Praxmobility se realizara un ajuste específico de la muñeca para aliviar la presión del nervio mediano comprimido en el túnel carpiano. También liberara la articulación del hombro o del codo si comprimen el mismo nervio en caso necesario. Cuando existe también un pinzamiento a la altura del cuello o de la espalda ajustara la vértebra subluxada (desalineada) para devolverle su movilidad, relajar los músculos y liberar el atrapamiento del nervio. #BORNTOBEWILD

Excelente vídeo sobre la importancia de los ajustes, explicado por el Doctor Luis Rubio espero que les parezca interesante! #BORNTOBEWILD