Power Habits & Nutrition
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Les dejo estas ideas que para mi han sido mi postre después del desayuno, es pan con crema de almendras y fruta. Si eres de los que están cuidando su peso, tendrías que saber tus cantidades de las porciones y saber en que momento del día puedes incluir este tipo de postre para que no afecte.

Aquí les dejo unas opciones de licuados o jugos, pueden basarse en esos e irle cambiando las frutas, los superfoods, etc y así tendrán mucha variedad! . Pueden usarlo de desayuno, snack, y recuerden que todo depende de los objetivos que tiene cada quién y para eso, les recomiendo ir con su NUTRIÓLOG@ para que pueda ajustarles todo a sus necesidades, horarios, etc! . Espero que los hagan, son deliciosos! ... . #smoothie #juice #greenjuice #healthy #breakfast #snack #nutricion #nutriologa #mazatlan See more

Aquí les dejo este bowl como opción para desayunar, a este le puse de base: -plátano y fresas (todo congelado) con poquitiiita leche para que tengan la consistencia espesa, vainilla y canela, y de toppings: nueces picadas, coco sin azúcar, granola y blueberries. . Pueden ponerle lo que tengan y se les ocurra, las opciones son infinitas tanto para la base como para los toppings. . Aprovéchenlo ahora que empieza el calor ... . LN. Patty de Hoyos . . . #breakfast #breakfastideas #breakfasttime #healthy #saludable #desayuno #frutas #nutrition #fiber See more

Les dejo estas ideas que para mi han sido mi postre después del desayuno, es pan con crema de almendras y fruta. Si eres de los que están cuidando su peso, tendrías que saber tus cantidades de las porciones y saber en que momento del día puedes incluir este tipo de postre para que no afecte.

Desayuno que sabe a postre Yogurt griego natural yo usé @fage agregó 5 fresas picadas y agrego @dasavenagranola que tengo poquito que descubrí la de receta chocolate y está exagerado de deliciosa, se las recomiendo mucho, solo cuiden su porción porque es adictiva de verdad! . #breakfast #breakfastideas #breakfasttime #fruit #granolacasera #desayuno #desayunosaludable #powerhabits #nutricion #mazatlan

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Un poco retrasado pero ¡ Feliz Año Nuevo! Que este año sea mejor para todos y si en tus metas de este año está mejorar tu salud no dudes en agendar tu cita #nutricion #nutricionsaludable #salud #saludybienestar #saludable #saludfisica

Aquí les dejo unas opciones de licuados o jugos, pueden basarse en esos e irle cambiando las frutas, los superfoods, etc y así tendrán mucha variedad! . Pueden usarlo de desayuno, snack, y recuerden que todo depende de los objetivos que tiene cada quién y para eso, les recomiendo ir con su NUTRIÓLOG@ para que pueda ajustarles todo a sus necesidades, horarios, etc! . Espero que los hagan, son deliciosos! ... . #smoothie #juice #greenjuice #healthy #breakfast #snack #nutricion #nutriologa #mazatlan See more

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Helloo! Les dejo esta opción de desayuno que nunca falla porque es rápido, nutritivo y siempre le puedes variar al sabor cambiándole los toppings. . Con un poquito de cacao en polvo queda delicioso! . #desayunosaludable #avena #healthy #breakfast #nutrition #balance #nutriologa #mazatlán