PM Cuernavaca USANA

Arroz frito #keto Ingredientes Coliflor (arroz) Un vaso de verduras mixtas... Elote, brócoli, zanahoria, champiñones 1 lata de atún en agua (puedes cambiar por pollo o alguna otra proteína Preparación Se hierve la col, posteriormente se desmenuza, da la apariencia del arroz, se asa con poco aceite, se agregan las verduras y los champiñones más el atún se sazona con soya y listo a disfrutar . . . . . . #proteinas #fitness #ketodiet #health #masamuscularmagra #suplemento #comidadeverdade

Tacos de champiñones y nopales gratinados Ingredientes Lechuga Nopales hervidos... Champiñones asados Queso Oaxaca o Quesillo Una cucharada de queso de cabra natural Preparación Se asan los champiñones una vez cocidos se le agregan los nopales hervidos, se agrega el queso Oaxaca (quesillo), se tapa y esperar que se gratine posteriormente se sirve sobre las hojas de lechuga . . . . . . . #fitness #ketodiet #cerocarbohidratos #healthyfood #dieta #tacolife #lechuga #champiñones #nopales #ensalada

Tortilla española de champiñones y nopales Ingredientes Claras de huevo Nopales hervidos en cubos... Champiñones rebanados Preparación: en un sartén previamente calentado a fuego bajo, vierte las claras luego distribuye los nopales arriva de las claras, posteriormente los champiñones, tapamos y esperamos la cocción volteamos y ¡listo! . . . . . . . #cerocarbohidratos #proteinas #bajoengrasa #champiñones #nopales #recetasfaciles #fitfood #healthylifestyle #h2o #colacionsaludable