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EL MICROBIOMA Nuestro cuerpo está lleno de billones de bacterias, virus y hongos. Se conocen colectivamente como el microbioma. Si bien algunas bacterias están asociadas con enfermedades, otras son extremadamente importantes para nuestro sistema inmunológico, corazón, peso y muchos otros aspectos de la salud. Los humanos han evolucionado conviviendo con microbios durante millones de años. Durante este tiempo, los microbios han aprendido a desempeñar papeles muy importantes en... el cuerpo humano. De hecho, sin el microbioma intestinal, sería muy difícil sobrevivir. El microbioma intestinal comienza a afectar nuestro cuerpo desde que nacemos. Primero estamos expuestos a los microbios cuando pasamos por el canal de parto de nuestra madre. Sin embargo, nueva evidencia sugiere que los bebés pueden entrar en contacto con algunos microbios mientras están dentro del útero. A medida que crecemos, el microbioma intestinal comienza a diversificarse, lo que significa que comienza a contener muchos tipos diferentes de especies microbianas. Una mayor diversidad de microbiomas se considera buena para tu salud. A medida que el microbioma crece, afecta nuestro cuerpo de varias maneras, que incluyen: Digestión de la leche materna: algunas de las bacterias que primero comienzan a crecer dentro de los intestinos de los bebés se llaman Bifidobacterias. Ellos digieren los azúcares saludables en la leche materna que son importantes para el crecimiento. Digestión de fibra: ciertas bacterias digieren fibra, produciendo ácidos grasos de cadena corta, que son importantes para la salud intestinal. La fibra puede ayudar a prevenir el aumento de peso, la diabetes, las enfermedades cardíacas y el riesgo de cáncer. Ayuda a controlar el sistema inmunitario: el microbioma intestinal también controla el funcionamiento del sistema inmunitario. Al comunicarse con las células inmunes, el microbioma intestinal puede controlar cómo tu cuerpo responde a la infección. Ayudando a controlar la salud del cerebro: una nueva investigación sugiere que el microbioma intestinal también puede afectar el sistema nervioso central, que controla la función cerebral. Por lo tanto, hay varias formas diferentes en que el microbioma intestinal puede afectar las funciones corporales clave e influir en tu salud. El microbioma intestinal afecta al cuerpo desde el nacimiento y durante toda la vida al controlar la digestión de los alimentos, el sistema inmunitario, el sistema nervioso central y otros procesos corporales. __ En Plexus contamos con un sistema Triple que contribuye al equilibrio y mejora de tu microbioma Si estás interesado en conocer más o deseas recibir información sobre cómo adquirir el sistema Triple, da click en el enlace siguiente: https://wa.me/message/QW5MLS5FPPNIH1

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EL MICROBIOMA INTESTINAL PUEDE AFECTAR TU PESO Hay miles de diferentes tipos de bacterias en tus intestinos, la mayoría de los cuales benefician tu salud. Sin embargo, tener demasiados microbios poco saludables pueden provocar enfermedades.... Un desequilibrio de microbios saludables y no saludables a veces se llama disbiosis intestinal, y puede contribuir al aumento de peso. Varios estudios bien conocidos han demostrado que el microbioma intestinal difiere completamente entre gemelos idénticos, uno de los cuales es obeso y el otro sano. Esto demostró que las diferencias en el microbioma no eran genéticas. Curiosamente, en un estudio, cuando el microbioma del gemelo obeso se transfirió a ratones, ganaron más peso que los que habían recibido el microbioma del gemelo delgado, a pesar de que ambos grupos comieron la misma dieta. Afortunadamente, los probióticos son buenos para un microbioma saludable y pueden ayudar con la pérdida de peso. __ En Plexus contamos con un sistema Triple que contribuye al equilibrio y mejora de tu microbioma Si estás interesado en conocer más o deseas recibir información sobre cómo adquirir el sistema Triple, da click en el enlace siguiente: https://wa.me/message/QW5MLS5FPPNIH1

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