Pilates Total Balance

No permitas que nadie te diga que no puedes hacer algo. ¡Siempre puedes! #SomosTotalBalance #Pilates #PilatesReformer #TotalBalance #fitness #BodyAndMine #Monterrey #HazLoQueAmas #Inténtalo

Toda la fuerza del reformer ¡ahora en tu casa! . Ya puedes adquirir tu reformer de Total Balance ¡y practicar Pilates desde tu casa! . Tu compra de reformer incluye: ... - Reformer. - Tabla de jumping . - Caja. - Entrega local (Monterrey y su área metropolitana) . Además ¡GRATIS! . 6 meses de clases en reformer online (lunes a viernes, horarios por definir). . ¡Obtén tu propio reformer! Envíanos mensaje para más información See more

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Cuerpo Sano, Mente Sana ¡Dale ese chance que tanto pide tu cuerpo y comienza tus sesiones online hoy mismo! Se parte de nuestro grupo en donde transmitimos ¡CLASES EN VIVO! De Lunes a Viernes 7:30am y 6:00pmPor sólo $299 pesos al mes. Si no puedes asistir a tu clase en vivo ¡puedes encontrar tu clase diaria en el grupo!... Inscríbete en línea 299.totalbalanceonline.com o envíanos un mensaje para más información. Stay home. Stay Safe. Stay fit. Stay TOTAL BALANCE. #Pilates #TotalBalance #PilatesReformer #Fitness #Monterrey #Goals #BodyAndMind #WorkOut #TrainHard #Reformer

Disfruta un poco de lo que vivimos de lunes a viernes en nuestras cases de Pilates Total Balance ¡en vivo! Viernes 9 de octubre, 6:00pm

Todo empieza y termina en tu mente, tú eliges a qué darle poder. En Total Balance, integra tu cuerpo y tu mente, ¡logra tu mejor versión! . Ver cambios en tu cuerpo fortalecerá nuestra confianza e impulsará tu actitud. Además lograrás un profundo conocimiento de tu cuerpo, que es de gran ayuda para combatir el estrés y las tensiones musculares. ... Cuerpo Sano, Vida Sana ¡Adiós al estrés! Contáctanos @PilatesTotalBalanceMx 81 2202 7454 pilatestotalbalance.com #SomosTotalBalance #Pilates #PilatesReformer #TotalBalance #Fitness #BodyAndMind #Monterrey

Que no te importe la edad. Pilates Total Balance en MAT es muy completo, se mejora la fuerza , la flexibilidad, el equilibrioy la coordinación cuidando la columna. Integrando cuerpo y mente , así es que lo puede practicar gente de cualquier edad ya que el equipamiento se adapta a cada uno . No más excusas, hoy práctica con Total Balance.... Contáctanos Pilates Total Balance 81 2202 7454 pilatestotalbalance.com #SomosTotalBalance #Pilates #PilatesReformer #TotalBalance #Fitness #BodyAndMind #Monterrey

Des-pa-cito, ¡No te adelantes! La velocidad con la que realizamos las sesiones de Total Balance tiene suma importancia a la hora de tonificar el músculo. Una rutina de entrenamiento con una velocidad de los ejercicios más baja conlleva más trabajo y por lo tanto más hipertrofia o ganancia muscular, haciendo cada movimiento mayor precisión. Esto a la vez nos ayuda a prevenir lesiones.... Recuerda que siempre es mejor hacer menos repeticiones que perder la alineación. ¡Únete a nuestra Comunidad Pilatera! @PilatesTotalBalanceMx 81 2202 7454 pilatestotalbalance.com #ElMomentoDeMiVida #Pilates #TotalBalance #PilatesReformer #Fitness #Monterrey #Goals #BodyAndMind #WorkOut #TrainHard #Reformer

No te pierdas mañana viernes 9 de octubre nuestra clase en vivo ¡GRATIS! Vive la experiencia Total Balance a las 6:00pm en nuestro Facebook ¡activa tu recordatorio en el evento!

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¡ÚLTIMAS HORAS DE INSCRIPCIONES! ¡No te quedes fuera!Quema hasta 500 CALORIAS en 30 minutos con FAT BURN CHALLENGE 30 días - 30 Workouts - 30 minutos. En Total Balance hemos diseñado un reto, en el que a través de 30 entrenamientos diarios de cardio como HITTS, Tábatas e intervalos te llevarán a elevar la frecuencia cardiaca para promover la quema de calorías y tonificación muscular. Nuestros coaches certificados te guiarán con diferentes variantes de lo...s ejercicios en niveles básicos, intermedios y avanzados. Los retos de Total Balance están diseñados para ser amigables con tu cuerpo pero intensos para producir resultados efectivos. ¡EMPEZAMOS EL 1 DE OCTUBRE! ¡No vas a creer todo lo que obtienes por sólo $199 MXN ! Una rutina diaria durante treinta días, de 30 minutos de duración. El acompañamiento entrenadoras certificadas de alto nivel que cuidarán de tu cuerpo a la vez que lo fortalecen Acceso a tu cuenta en un sitio web para que puedas hacer tu rutina ¡dónde quieras y cuándo quieras! desde cualquier navegador de Internet ¡es como Netflix! Apto para todos los niveles ¡nuestras coach te orientarán! ¡GRATIS! Una guía de alimentación ¡con recetario y lista de súper incluidos! . ¡Las inscripciones se cierran el 30 de SEPTIEMBRE! ASEGURA TU LUGAR - EL CUPO ES LIMITADO - Este verano esculpe tu mejor versión, obtén más información e ¡Inscríbete YA! ¡APROVECHA Y CONOCE TODOS LOS RETOS! Conócelos https://reto.totalbalanceonline.com See more

El verdadero amor está por siempre, por una pareja, por amigos, por familia, pero sobre todo el amor que no debe de faltar es por nosotros mismos. ¡Feliz día del amor y la amistad! #SomosTotalBalance #Pilates #PilatesReformer #TotalBalance #fitness #BodyAndMine #Monterrey #Amor #Amistad

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¡Llego la hora del té ! Consiéntete con una taza de té verde por las mañanas , no sólo te refrescará, si no que será tu aliado para la quema de grasa; y si tu rutina es después del té, te servirá para sentirte hidratada Únete a nuestra Comunidad Pilatera... @PilatesTotalBalanceMx 81 2202 7454 pilatestotalbalance.com #SomosTotalBalance #Pilates #PilatesReformer #TotalBalance #Fitness #BodyAndMind #Monterrey

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A cambiar en un 1, 2 3 En el método de Pilates Total Balance utilizamos una gran cantidad de músculos que usualmente no se trabajan con otros ejercicios, por lo tanto en un mes de práctica regular (dos o tres veces a la semana) sentirás tu cuerpo más tonificado y hasta te sentirás más alta. Es tiempo de crecer juntos. ¿Te atreves? ... Únete a nuestra Comunidad Pilatera Pilates Total Balance 81 2202 7454 pilatestotalbalance.com #SomosTotalBalance #Pilates #PilatesReformer #TotalBalance #Fitness #BodyAndMind #Monterrey

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Cómo y cuándo debe de ser. En Total Balance queremos que los ejercicios que hagas te ayuden a desarrollar la fuerza y la elasticidad muscular, para un mejor funcionamiento de tu cuerpo. Por eso cuidamos que en tus sesiones no haya tensiones en los músculos y movimientos bruscos, lo cual hará que tengas mayor control en tus movimientos, fuerza y posturas. Disfruta día a día de tus sesiones de Pilates Total Balance.... Únete a nuestra Comunidad Pilatera @PilatesTotalBalanceMx 81 2202 7454 Pilatestotalbalance.com #SomosTotalBalance #Pilates #PilatesReformer #TotalBalance #Fitness #BodyAndMine #Monterrey

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No olvides tu meta ¡incrementa tu esfuerzo! Se parte de nuestro grupo en donde transmitimos ¡CLASES EN VIVO! De Lunes a Viernes 7:30am y 6:00pmPor sólo $299 pesos al mes. Las clases además pueden ser consultadas durante el día. Puedes hacer tu pago en línea 299.totalbalanceonline.com o envíanos un mensaje para más información.... Stay home. Stay Safe. Stay fit. Stay TOTAL BALANCE. #Pilates #TotalBalance #PilatesReformer #Fitness #Monterrey #Goals #BodyAndMind #WorkOut #TrainHard #Reformer

#PilaTip Recuerda que para realizar correctamente "The Shoulder Bridge" será necesario mantener tu cuello bien estirado, los talones a la altura de la cadera, no separar las rodillas y extender totalmente la pierna durante el movimiento de subida y bajada. #Pilates #TotalBalance #PilatesReformer #Fitness #Monterrey #Goals #BodyAndMind #WorkOut #TrainHard #Reformer