Pilates Reformer Studio
Goya 538-6 44670 Guadalajara, Jalisco, México

#pilates #pilatesreformer #pilateslovers #pilatesinstructor #happiness #happy #healthy #fitness Claudina Jimenez Yenny

El entrenamiento con Pilates nos aporta más energía, nos ayuda a mantener la espalda sana, compensando problemas lumbares o cervicales de la edad, causados por otros deportes o por el ritmo de la vida diaria. Pilates también es muy efectivo para reeducar una parte lesionada del cuerpo y volverla a su plena funcionalidad. Ven a pilatear !

Roma no fue construida en una hora. Por lo que paciencia y persistencia son cualidades imprescindibles en el logro de cualquier esfuerzo que merezca la pena: bien saben todos los que hacen Pilates que la constancia es la clave para conseguir resultados y para mantenerlos. No cabe duda que la disciplina que se adquiere practicando el método Pilates se hace extensiva a todas la cosas que en la vida merecen la pena el esfuerzo, y esta es una de las mejores citas de Joseph Pilates.

Fuerza, control, resistencia... Pilates !!! Ven a pilatear #pilates #pilatesreformerstudio #pilateslovers #pilatesmat #pilateslifestyle @claudina.jim

Practicar Pilates regularmente es una manera de asegurar un fortalecimiento global del cuerpo a medio y largo plazo, que se deja ver sobre todo en la faja abdo-lumbar (core) y en toda la musculatura que protege nuestra columna vertebral. Fuerza y postura son dos elementos clave de este método, pero la flexibilidad también es fundamental. Ven a pilatear ! Agenda una clase de prueba de cortesía y te sorprenderás de los resultados ! http://bit.ly/whatsapp_pilates_reformer #pilates #pilatesreformerstudio #pilatesreformer #pilatescadillac #pilatesmat #WundaChair #rehabilitacion #columnasaludable

Que no te pase ! Ven a pilatear !!! #pilates #reformer #pilatesreformerstudio #pilateslovers #pilatesspinecorrector #pilatescadillacworkout @claudina.jim

las más cool !!! @t.chaas !!! Las tenemos para ti en @pilatesreformerstudiogdl @claudina.jim

¿Cuáles son los beneficios de una clase privada? El programa de ejercicios es exclusivo para ti ! Te motivarás más y el entrenador te ayudará a que des todo de ti. Tendrás resultados más rápidos y efectivos. Tu cuerpo asimilará mejor todos los ejercicios.... Los estancamientos no se producirán, la mejora será continua. El riesgo de lesiones se minimiza. Los ejercicios serán variados y creativos, dirás adiós al aburrimiento y te divertirás. Te ayudará a ser más disciplinado, con tu propio entrenador te comprometerás a hacer deporte determinados días a la hora fijada y ¡no valdrán las excusas! #pilates #pilatesreformer #pilatescadilac #pilateslovers Claudina Jimenez Yenny

Cuál es el secreto para el cuerpazzzo de Jennifer Aniston ? Pilates !

El Cadillac agiliza la rehabilitación de las lesiones de rodilla, ya que al estar en una posición más alta permite manejar la articulación de la rodilla con más soltura. También permite realizar posturas que fortalecen la articulación. Todo ello con la finalidad de agilizar el tratamiento de lesiones de rodilla. Agenda ya una clase de Pilates y recupera tu calidad de vida ! http://bit.ly/whatsapp_pilates_reformer #pilates #pilatesreformer #pilatesreformerstudio #pilatescadillac #pilateslovers Claudina Jimenez Yenny

El orden de los factores no afecta la felicidad !!! Pilates + Café !!! Feliz dia internacional del café #pilatesreformerstudio #pilates #reformer #pilateslovers #pilatesbody @claudina.jim